被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
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( y6 S+ e1 r: F7 p" @9 U# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
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! R- k" t7 k7 N- `* X! V/ G; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
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" M6 c( U' X6 R* k% S# Vtvb now,tvbnow,bttvb實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。
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% [9 K" x' H6 L, L: [os.tvboxnow.com腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
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5 F- B4 ]$ w0 R+ @第一名：熬夜公仔箱論壇+ y9 X& v1 h. C( O; i5 j8 Y
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沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K/ O) x3 d/ a/ h9 b2 w
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: w W ~, a0 e6 A- x6 x& P公仔箱論壇第二名：濫用藥物tvb now,tvbnow,bttvb# N% g* B) _& r+ Y& P) V7 @9 L
: w9 O s8 Z: ]! O公仔箱論壇有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
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第三名：偏方、保健品
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在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }# O1 m! `! m2 A* g! H% E
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% @: D) x0 e( V8 u, E5 Q$ j8 J9 e N- Y第四名：過度勞累2 ~! o/ P. B. ~1 c
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強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
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+ y! \# u/ |& J8 {8 F. ftvb now,tvbnow,bttvb第五名：過度飲酒
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
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+ Q- }1 U. c+ m6 Etvb now,tvbnow,bttvb第六名：突然劇烈運動
! G( l4 p6 S6 c! j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^( |, z) ?# P4 D2 |
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
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第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜tvb now,tvbnow,bttvb7 ~+ t6 ?7 e7 A9 v
$ G5 q' p/ H7 F/ f* z Y公仔箱論壇冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。2 Q( ^8 t; U* t# @
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第八名：海鮮就啤酒公仔箱論壇' l# f1 I5 z& u& k4 w+ Y, r9 ^" t
; Q" x9 [4 W7 f/ ]& V公仔箱論壇很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
( i; x* d$ [. c# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } {9 O' h* K, {
7 I2 ]5 g0 E- p% Cos.tvboxnow.com第九名：常喝濃茶
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: ~3 O' H/ s" R+ Z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
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' }6 k; q' G" \2 _/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ I1 b, I" I8 S5 {
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# ], r- t9 Y4 k( F
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+ Y; D4 K+ [1 g0 u, A. Zos.tvboxnow.com第十名：壓力大、心情煩躁
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( E" P: a0 b0 W5 A) f% xtvb now,tvbnow,bttvb現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
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& g* I- u% z, u% E+ Y; C; ^$ @/ k熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！6 f9 ^+ r0 k2 ?+ P7 u- D+ i; [
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發表於 2018-4-15 04:05 PM
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