氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？5 Z; q" i8 ~0 e" K
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臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 Q( \8 D5 J2 t
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咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。
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2 _# p/ l7 l% ~3 v& ios.tvboxnow.com迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？
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青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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, w( ^ C+ T! f4 h# e迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 F- t) x: E( i [
) I' i" E! w* c M6 Z公仔箱論壇食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。os.tvboxnow.com+ J& I% _ L- k: M& a2 X6 o: x( F6 B i
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如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。
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+ _6 g* O W: R/ Z: F3 o3 S& m迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。7 X* O5 M; A9 j8 G; C1 d7 l
! U# F$ \: w; |6 @" W1 Jos.tvboxnow.com【提醒】：
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6 v& n9 e" G$ ~有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：+ W' O2 G+ T1 M! p' c
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1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 G8 V2 E$ c5 ~% w5 y
; n; a, r! c2 o& H3 G+ @0 E4 p( ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。tvb now,tvbnow,bttvb( r5 I/ w0 Q, ?+ T- ~
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。
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6 V+ g$ I( B2 Y/ R1 R2 Y公仔箱論壇4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。* \" G& v6 Q- c- I
! h1 X" M: P4 J& b/ F& N(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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