女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)7 Q& u2 J: `3 {9 Z
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160 51~55 54~59.5 58~64TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J4 @$ s' e: V. s1 Q
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb1 f% |( s) E3 A/ [% x5 Y
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183 67~70 69~73 72~77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ y, ^8 d( `: w- q
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0 O; \8 q' q4 x7 `) i4 \tvb now,tvbnow,bttvb身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100( U+ O/ Y9 u2 M0 H3 ^8 Z
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
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2 W, l1 |( a: H' `$ _# C/ Tos.tvboxnow.com 大於11.0屬於大骨架。
( x, z* Y! `3 H. N5 Y/ J 男性R值小於 9.6屬於小骨架, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ o1 I* x. G& N: g, s5 X. `" {
9.6~10.4屬於中骨架," I0 R" \# C( q. B3 V+ m
大於10.4屬於大骨架。
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% M9 }" `( d8 H, pos.tvboxnow.com手腕圍
; q( W4 b+ o+ C$ l8 }tvb now,tvbnow,bttvb手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
4 P9 [6 ~4 x# U, ?5 O& W根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
* j: O1 ^, s8 q& G(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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4 [4 e a. [4 o7 J3 T正常範圍是介於±10%之間+10%~+20%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d [5 A4 U: m5 ?1 |6 q3 T
過重
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過輕
7 u7 v; W& ]2 O) `4 ] -10%以下 消瘦 |