經常腳抽筋 恐因體內陰液不足os.tvboxnow.com1 `8 e6 u f" V, s. U
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# w$ B% @/ \) j$ m; h, g4 P& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網／記者關嘉慶報導 $ V4 V" C/ Z5 d' ^! I# N& a( u/ @
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ ^0 Y) e/ q; {7 `; b* L5 w1 {
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和電解質不平衡類似tvb now,tvbnow,bttvb8 I! n3 l, t9 ?/ B
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。os.tvboxnow.com7 S& w& X' j$ F. P
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芍藥甘草湯可治療
: v/ g# ^* M/ g+ ^: U2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。1 C' f# Z4 j) ^* g3 E1 C4 F
7 D; L) O6 Y, ~/ _公仔箱論壇熱水泡腳舒解氣血不通
5 ~1 Z" V: {! G6 Jos.tvboxnow.com中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。7 \8 N3 e; q3 {1 j0 @
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大拇指按壓膀胱經穴位公仔箱論壇5 _' ~* j4 S% @" O2 ~
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。tvb now,tvbnow,bttvb& i6 K ]4 d1 a/ D2 T7 T' x
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健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
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