芝士烤蟹蓋
% M3 z Z6 \% \. L6 I+ A公仔箱論壇
h. L2 [& t( {% ~9 f 材料 公仔箱論壇7 G+ E1 k `' w
/ y) p3 k( h1 Bos.tvboxnow.com1 隻 雞蛋os.tvboxnow.com8 G2 v) {# K$ c+ l2 z; u
3 兩 瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 Q/ `' A6 ^3 s
2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N* Z* v R0 m, D
1 個 馬鈐薯
6 Q9 r4 V+ d+ ~公仔箱論壇3 隻 肉蟹
. w# E4 J) H+ ^# r' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥os.tvboxnow.com, H% _; m% k6 w: h
0.5 杯 麵包糠" g2 R! i% h, Q4 I( P
1 湯匙 麵粉tvb now,tvbnow,bttvb; m( ?9 j7 ]& f/ I" @9 u. B
調味料 os.tvboxnow.com$ k1 [' b; u5 G% U, [; P
7 O$ L/ [$ c/ e" V" b: [( ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙 生粉
$ {' R' j7 F- U. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生抽6 }! W. `0 _. T9 s/ k6 Q( e" j
1/4 茶匙 鹽
, o& m4 c# @: q& Q* C( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙 糖os.tvboxnow.com* l+ s* M4 f2 v, g! D: f
. A# y2 w6 O7 S os.tvboxnow.com: U B8 d7 M0 L7 }) I; g
$ q' G' D( ?- N0 F; L! h5 N4 ztvb now,tvbnow,bttvb烹調方法
+ X; ]1 N; m( a8 S T
0 F4 x5 g; y. {5 p6 i; ?/ W, [公仔箱論壇
1 y; o8 f9 H- }3 K U" p1 @os.tvboxnow.com1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. os.tvboxnow.com" g H1 ]( d5 Y1 ^1 h4 J% a
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
7 Z+ d2 _1 P& F- G0 P t N% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. $ {; s- S, }- Y6 j
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
4 `9 W9 J! s) ~4 Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 公仔箱論壇7 g9 T+ j7 W! E. D% \) z r
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
| 
