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每個月總有那麼幾天,很難受,也很危險。為啥危險?因為這幾天你一個不小心就容易變老了……tvb now,tvbnow,bttvb B6 Z9 m" H! p& g2 F
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月經來潮的前一周與經期間,受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素的活性增強,不論是皮膚或頭發,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,肌膚失去透明感,皮膚會變得極為幹燥,毛孔變得粗大,容易長粉刺、痘痘,且伴有臉色暗沈,浮腫的現象。這個時期最重要的是保養,令肌膚狀況不再惡化。
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保養原則:經前一周註重清潔、加強控油公仔箱論壇3 c1 r% l2 s6 R$ g" P% [: M3 ^' c s
; u; d9 A; h5 {+ @% Dos.tvboxnow.com 由於皮脂分泌旺盛,及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積,容易生成青春痘,加強皮膚的清潔,去除過多的油脂。 保濕是必不可少的,加強保濕,不但可軟化角質,減少青春痘,也可以增加皮膚光澤,改善經前膚色暗沈的問題.。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響,外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高系數的防曬品,或不嫌麻煩的撐傘,帶帽子等。公仔箱論壇 x5 _( l* }$ c% S/ t; `. B* x
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; J, ?8 j3 m. p, z7 Hos.tvboxnow.com 保養方法公仔箱論壇' ^* V; E5 v' c8 s3 `% F
) {0 u1 b. M; Q# z 建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。os.tvboxnow.com! i' j, V7 q1 a4 A
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/ w4 ]0 s$ ^- a7 R* R 一是摳擠痘痘的行為,一定要避光,否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沈澱。公仔箱論壇/ o/ S5 R0 ^" K. W6 \) ]& L# X5 K6 H
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二是月經前一周容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沈著的影響下,便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩,冷熱交替,都可以減緩黑眼圈的程度。
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女性20-40歲必做的8項檢查
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