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[健康資訊] 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼!

眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# B& r* |$ q, W: e
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一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!( S2 W1 m, [, I
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◎眼皮浮腫   B7 ?( l8 ~2 z2 T' x

, u! `8 s- R. T: t- ?$ Q) Y睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
) y+ E& b0 h9 v8 G/ y+ vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G/ [! F. g4 I
◎紅血絲
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  O( E& j4 Y0 u2 X0 ~4 K) m1 ]: ^% ptvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。; g# _: w! A! i* e4 \5 D
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◎針眼
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別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。 ; q4 m8 D( m; N# b0 }. I+ F0 a  ~$ s
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◎眼白泛黃 公仔箱論壇5 v5 H- M4 q( X. ^) w. h* h) @( }

; K- L. \) R" i: Z# y  y+ z& s" Ros.tvboxnow.com可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!公仔箱論壇7 E7 i2 @, b8 R3 x
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1 M  ?$ p( v! _, `tvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼

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3 v7 k4 M; V. h' I* ?5 o◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb" e3 [8 c0 Y' E
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色变浅,可能是血红细胞不足。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 os.tvboxnow.com4 ~) \, B, h0 R8 q7 m3 c+ f
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 os.tvboxnow.com9 {6 D! z- x# W" L$ q: X

7 ?! V% A/ A, h1 e& S, m/ T& C◎嘴角破裂
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% e: ]4 p* H1 d4 x. [感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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. J) u+ K' t3 t! s! A& }* gtvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
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3 E2 A/ ^+ ^# [) c2 d) F( Hos.tvboxnow.com嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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$ L5 {/ B! W, t3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。1 s; d+ p' J1 ?1 A& L6 G

- L4 }9 h; g2 N# h$ }2 e5 a5 i◎流口水
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb8 g  U7 r4 o5 c$ I
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7 Z2 j$ `7 l! Ttvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼

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7 r, a/ t) q7 I2 p: V4 Aos.tvboxnow.com◎舌頭振顫
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3 a& [  R) H9 a7 A公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱! 公仔箱論壇5 `  Q. [& ]2 p9 r: e( y/ L" i

# K9 u. @) C5 @. V# D公仔箱論壇◎舌頭發紫
) b: D# |5 V6 H3 n  ?5 C$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 F( x* I3 Q0 D# F  I
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。公仔箱論壇' Z. O+ f; v3 _- n5 X7 `& T8 U

, K( J4 B. Z& P( \os.tvboxnow.com◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ O5 A# U4 r: m, d7 h
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。 os.tvboxnow.com4 a4 |3 A; M* L5 a8 W, u

. }4 `( x# u3 g3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄 8 H% V! T8 D" j& Z1 E: u/ U

. L/ ]/ s0 o1 p% C8 R1 R' V- j' _! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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+ i1 B6 a+ _! Y2 C+ d5 W' i公仔箱論壇◎舌苔泛黃
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( m. i" I( S$ W5 b  ^舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。 7 N, |/ h$ N; A! x

' l7 C# m: P3 F3 @) l$ }os.tvboxnow.com◎舌苔泛黑
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& B$ b- p4 S' H公仔箱論壇這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。

% G0 H* Q. ]5 Z! J: Q1 ]9 v公仔箱論壇公仔箱論壇. X$ K& d3 N) c5 J  w
[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
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原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb% o4 h& P+ @  b* o" _  G
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6 o7 A& B+ Z, V& g" g  G- Xoh~~已改!
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