【材料】tvb now,tvbnow,bttvb7 d! `% f( B+ x( q/ g7 K
牛柳八公仔箱論壇- U, g2 ?8 q; v! E9 e1 e ]
崧子仁三湯匙
( W1 X! C8 c6 W7 X2 I7 v翠玉瓜三
, X& T S/ K( Y& w: k. W/ v2 @$ _紅蘿蔔一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& X0 H# ~6 K7 v z1 l& N, t
蒜蓉半湯匙公仔箱論壇- m) I( |# A# Z# h4 H- `9 A8 {
os.tvboxnow.com' X1 }% m2 x( n- F0 b8 o: B, H# {
【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb! G+ B \$ `! r; D
生抽半湯匙os.tvboxnow.com0 ~* s( F/ X$ {- r) S# ~
砂糖半茶匙
) {3 f& W1 L8 R8 \. m c公仔箱論壇清水一湯匙os.tvboxnow.com; l; v' D4 w8 q' t0 D/ G
生粉一茶匙公仔箱論壇" c7 h5 j" A4 W' F8 C9 i
生油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]3 M( V: ^6 u% ?& n
胡椒粉四分一茶匙
5 V# b, z" z) N
4 b } [; Z9 z) `3 L4 D, Ztvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】{拌勻}( d# {5 D, Z4 A* L
清水一湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U' o; a' ?* |) I- W7 N
幼鹽三分一茶匙os.tvboxnow.com, \& m2 _) W% j5 z- P
砂糖半茶匙
8 J+ ^7 B8 l7 b) e' D. _麻油半茶匙
6 {1 } ^1 H( z- X$ xos.tvboxnow.com胡椒粉六分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% e1 N; G& E
蠔油一茶匙
( V& D. T2 }( Q5 H公仔箱論壇生粉半茶匙
" H: P/ p4 X8 C, Q# Nos.tvboxnow.com
* w# r( r/ S e K3 p8 u【做法】os.tvboxnow.com) ]8 g% }! u. L. w. F: B
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。4 ]9 }3 k3 J( C. n/ _
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。os.tvboxnow.com! ~- p, [% h" q( e0 j1 X9 a/ d
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 w) l9 u$ Q5 q$ g& z# L
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。
0 R* F9 w& D. w9 i* }0 E) q0 N3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
| 
