【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G" O* ?2 i5 u: j
牛柳八; {) v. h1 u0 E8 v2 H b
崧子仁三湯匙9 c! B$ K D$ i1 Z
翠玉瓜三公仔箱論壇- d- C$ |( M, R+ z+ p
紅蘿蔔一2 u! ^; l7 v9 i
蒜蓉半湯匙# S9 F& n: [" Z) m( l+ L4 U0 M, u7 t
: P# B: m$ T6 S( s: Q& C5 dos.tvboxnow.com【醃料】os.tvboxnow.com5 T! y* j. Q- R
生抽半湯匙
6 m6 ^1 p5 D7 J# J( b, \' |+ `3 U9 e公仔箱論壇砂糖半茶匙
0 W2 s7 a; x( P, G5 R8 Ios.tvboxnow.com清水一湯匙
! Y7 g6 w0 N$ W; N8 R1 htvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
/ N+ D! X; ^9 C9 ?6 q. q! B0 Gos.tvboxnow.com生油半湯匙
- @& L6 E2 l& M6 U0 ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇' {7 A; `, z M6 }; L: T
5 o5 n( ^- y" I8 x公仔箱論壇【獻汁】{拌勻}
" U/ K. V# Q; v, i" q6 d8 Z' A( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水一湯匙半公仔箱論壇5 {$ B- e, f( ~4 K* x
幼鹽三分一茶匙
0 ]* \% ^' h8 e( [; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
$ G' r# }5 L) n# v r9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
+ \. o$ ~# r: k6 A8 p- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉六分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v( ~: s8 L j! x1 d8 |$ a
蠔油一茶匙
8 t& G& ]# O8 yos.tvboxnow.com生粉半茶匙
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5 W- n, k. z. }5 Jos.tvboxnow.com【做法】
# M$ a# h. a( X ttvb now,tvbnow,bttvb(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
* U( c: }+ I1 b* {) z/ t0 X0 a(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。 w# @; }% X5 H
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 i3 c; ]3 m+ v5 c
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。公仔箱論壇6 W! G" f9 C1 @; }6 W
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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