早安健康編輯部
- C( P ]: j. k# C) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* W; ~. [- ?8 o8 W* s1 v% a
! k5 O- ? `8 k B% g. ttvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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4 m- @" e: f) K- U, @$ D7 U8 t5 @+ @直系親屬患有痛風
: |4 u# `, ?! Q( }. E. K) N曾患有腎結石或尿道結石
2 A/ N+ q8 S8 w7 I+ p& t! H1 L: {tvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激
5 j% ]% c, z& D! k! r; U/ C! ]tvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高( H9 Y% @, C& T, t
患高血壓公仔箱論壇; T, S" U: \, b+ c8 R0 E8 o
患糖尿病或處於臨界高血糖值! q& T* q* C" T& y
患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 z0 ?* ] b2 e9 w7 }
大腳趾根部腫脹
: g/ s) i) e7 g. A0 Y/ atvb now,tvbnow,bttvb中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 `* ~! K) D5 ~) n! i
身體肥胖
5 @% p" k1 k% g! pos.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動
3 m/ T4 v7 [: W- d不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb8 ]: P5 O" D: X& [8 T7 m' g
愛喝啤酒os.tvboxnow.com, P; J, k2 E$ B8 m
愛吃動物內臟
& b$ ]. m. V! A3 @! S6 O, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤$ V$ ~# E) T6 Q7 a2 n2 @9 }0 W! Y$ H
愛吃魚卵" R! A! Y( u: v) l
愛吃肉類更勝魚類os.tvboxnow.com. b2 e2 ~, ]* q. q6 D$ z& O
不愛吃蔬菜
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0 C: N9 o9 k+ g# L7 o. [tvb now,tvbnow,bttvb評分： tvb now,tvbnow,bttvb9 `' E$ O& v" _ Q6 w1 y
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇: r) T6 j5 J% V4 l7 M
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總分30分以下者，無須擔心。
( i8 n2 g( i: Y& ?8 C6 r30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
7 c+ r' T! x( l+ d, nos.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇6 I( q0 [" y7 {, |- `
% b6 h! v, r1 M* fos.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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5 E! ^! L) O9 C4 f6 a* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇% A- N+ V/ Q+ L l4 a0 T' S! X9 b
# h$ ]- h, p( ?( x) r紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
9 w: n. ]* c0 y/ j) ~$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G! h6 s9 ]# C( s: ~6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5 X/ S3 K. s; K5 U
% [5 ^; S4 t! M5 f' R4 O" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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2 G3 W4 i0 I8 ?" r9 h9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( x" ^' K4 r. g. G
, d* h/ W2 W6 z: T+ W3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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q- Q( Q. a( d# o0 cos.tvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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