早安健康編輯部 7 O2 ~7 T8 d7 g" k! [8 P8 U
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* P1 s u% v2 A/ I% M' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
' X U' A; I0 ~7 Y! G1 V5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" I# p& a/ T( Q% M k
直系親屬患有痛風 C4 _$ q5 r; ?( J# z4 t
曾患有腎結石或尿道結石
- U8 j- |0 E2 R7 I! A: k7 ]: Atvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激os.tvboxnow.com2 i5 F8 y4 O6 R4 E
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb# x- w" r* f0 O6 u+ Y
患高血壓公仔箱論壇# _, {. \; O, e* m
患糖尿病或處於臨界高血糖值
0 T0 k+ w* z3 `患動脈硬化
! ]" j9 i; X* R: c/ T8 fos.tvboxnow.com大腳趾根部腫脹公仔箱論壇- j4 Y8 e( @8 `8 G5 v
中老年男性
6 J- u6 U: d. R/ f$ [" h: w9 Z- S公仔箱論壇身體肥胖
- Q/ d4 M4 @8 @+ }( g/ Tos.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 S, [$ _2 I- Y
不喜歡喝水或喝茶
" m# U# a6 z/ W# bos.tvboxnow.com愛喝啤酒
% I4 Z8 @. t6 g8 `公仔箱論壇愛吃動物內臟
) A7 Y% r7 O/ q% G( k愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. t* k, v, u1 D
愛吃魚卵
* O: i( A1 N3 w$ S, a9 u愛吃肉類更勝魚類
& R' E) `9 E! `; c# a' b- W不愛吃蔬菜/ a6 B* m) d7 F/ o; E* i9 u3 s
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評分：
. }+ L* x: j/ o) Gtvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ) P* ]; I# q/ M; y
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總分30分以下者，無須擔心。
* [* s9 a2 x# U2 r- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
3 D; I: x& k( M. V1 _* X. Ytvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb% J2 d0 Q( C( @5 s7 {3 T+ z* c
; P* v0 _7 }7 _高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 os.tvboxnow.com) a' e7 b2 M8 d& R6 j
) }( [- g k \. I9 }3 mos.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
, J8 x3 J: h$ c: x/ }/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 h- E1 j( J0 ]3 z' o+ A$ L
尿酸如何惡化心血管疾病？
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; A/ a% l4 C6 z. s/ O& W一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) ?; c3 p6 s, N$ N: b, u% X
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ + } ]6 @2 h6 C
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豆類菇類放心吃
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$ D7 F3 U& K z* o- ^日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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