【材料】tvb now,tvbnow,bttvb/ w; K+ U" K, ^$ x& e. ^6 l' y
牛柳二塊
1 Y- B8 P: m, ]' r5 }. tos.tvboxnow.com哈蜜瓜半個
4 a1 T) {/ k I+ h乾蔥頭三粒os.tvboxnow.com4 I4 ~7 k6 N: Y6 A! Z7 J% o5 E
蒜頭三粒公仔箱論壇! i, A l1 c0 a* R/ B
公仔箱論壇9 _- Q6 i0 ]5 O6 f5 `
【調味料】
5 S c4 `, q2 ]" hos.tvboxnow.com生抽一茶匙
$ W2 n5 L3 e' d; X J公仔箱論壇砂糖一茶匙
9 G, p( E! B( V4 Z% }$ u+ t' m4 Z' G3 r薑汁半湯匙
. d) y: U: {- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半湯匙
4 g6 S# U( S. a8 @$ ~+ _0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
1 H) _% C2 p' M% s麻油半茶匙
! f0 s5 \8 I E& e, K4 z2 E* m! I, H. ]* }胡椒粉四份一茶匙
* K0 R, Q- r# n# O* i/ j公仔箱論壇
/ u3 g l1 a+ btvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】os.tvboxnow.com9 p7 k2 p2 W; }& y6 k% e* V
蠔油一湯匙
- J1 l0 [; f& n. m# u! L7 O0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 y6 o/ R! ~0 e% u
砂糖半茶匙公仔箱論壇 a0 K7 r( I, }3 u6 e
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 z- {$ P( C- O+ G7 b' V6 v! m
" W; L/ K! ~5 y1 q$ q' U" R" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】os.tvboxnow.com6 B/ Z* a' z/ g, x% m& j/ X
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。6 I7 C6 C. y- G" V: G
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。
! X) H* x3 [2 {2 y& u6 I. @公仔箱論壇(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。7 [. f- q# s+ f$ T G: r7 L
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
! [ D, [4 q) _" Vos.tvboxnow.com(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。公仔箱論壇. E4 {& Z2 ]8 z4 G5 d6 V# k8 k; w
(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。 |
發表於 2006-12-3 06:34 PM
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