材料:公仔箱論壇) i2 B- \3 D2 P! j- ?' B+ A) j( b
鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# }1 r. Q6 h1 E
黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j0 G/ M s" m5 N- L' Y
義大利綜合香料
s6 X; g( l0 E$ h1 i6 R* {& m黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y+ A, _/ n6 D
0 _& D- p: U6 f& j公仔箱論壇做法:
" B4 I# I2 v: [, n) Z3 K4 }1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
5 s4 f6 i8 z( u9 E2 P E( }% X+ ?" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋./ I7 m7 ^' w6 O8 x6 ^" D
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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" A7 B' h+ h6 ~備註:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 [2 N: g- @! ] C
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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