早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順
) B( @/ z4 q2 @) Los.tvboxnow.com刺激區域 os.tvboxnow.com6 r, D, E& G x- g, ]& Z
•正面
F2 O4 g5 J/ v•側面 * A& s' J. k9 {6 V4 X4 Z4 ]
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 os.tvboxnow.com6 i1 X: T4 _* V$ Y$ y, e
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- |" Y) c5 n% N+ v
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! t2 a- J/ C2 g+ _8 E( ^! itvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（眉間至額頭） tvb now,tvbnow,bttvb8 \ Q5 B0 D9 r
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K7 N5 G; d/ i: \0 _
用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb; z- a( |2 j: O6 A; @
●約1分×1次
0 B: B; h1 p9 o0 Aos.tvboxnow.com●弱 tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 e9 m- l$ r: q. u6 Y& x
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
; f. t G9 n$ ^- z2 T5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎上腺的反射區域 公仔箱論壇% P. d4 q j% w f. r
用食指和中指旋轉揉壓
# i" a0 W! b# B$ G1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次
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7 k$ S3 f& G& U p, b3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 S2 J& \, v8 @- g! A a
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） tvb now,tvbnow,bttvb/ V% p- f v8 s) L
生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇: N _; `7 `! d% r n3 E
溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, S; e: N4 n
●約10秒×6次
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【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
( N. `) e7 S) z' w* }. y- e( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 . Y/ `( a' k6 H7 w) s8 j `
溫和地緩慢按壓
9 x: c6 v7 F3 f; b# D# D9 Eos.tvboxnow.com●約10秒×6次 公仔箱論壇 z7 ?7 l) k: K" V# R6 F
●弱
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5 O/ C) {8 S! b1 ]更年期障礙
4 c% J; Z3 i0 t/ Pos.tvboxnow.com刺激區域
* M+ b7 D1 b" Q; V5 M: w o8 X公仔箱論壇•頭頂
9 _; d `: T6 @' A2 O3 y2 T( u9 D+ D& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵
p( m9 ~6 N: O! c/ A•後頭部 os.tvboxnow.com v- B5 A% V9 q9 o5 l
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
; L9 i: x* P# d% {! n1 Q' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^& J9 ]+ k+ ~- R& k6 z3 p# v$ m- Yos.tvboxnow.com藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！os.tvboxnow.com' s- i2 x# z8 Q
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9 H. p# c3 q% A9 a" C9 u. ?' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵穴道】（耳洞正下方）
: V' Q- j. k7 w* L ?1 E( e有助分泌荷爾蒙
& y' u4 s/ `% t/ D: Q8 ~tvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 os.tvboxnow.com$ O& s( v: Z0 G$ g
●約3秒×15次 & C$ l! X, j9 T- A
●弱
3 H1 ^# L9 L" t" Y公仔箱論壇【百會】（頭頂正中央）
/ x/ b) c# z7 o7 G% _tvb now,tvbnow,bttvb促進腦部活性化，保持平衡
( L% k# X0 s3 W5 u$ N$ z* x3 H7 x/ Z往正下方大力按壓，連續敲打 os.tvboxnow.com" M# `1 ~* m- s2 m
●約5秒×15次
; D+ W3 ?* \; W4 ^3 [1 g) g: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
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+ n" C) v: l2 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% w& j1 R0 F2 M2 D* _8 U2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! D- }0 |8 Q) Z" [
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 公仔箱論壇$ B: t' Y+ H$ I! R
紓解後頭部的神經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 }, t, Q8 `
用雙手的中指緩慢按壓
8 j- D' R9 O7 ?% E% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
4 x, w! c4 r' w+ ntvb now,tvbnow,bttvb●中 tvb now,tvbnow,bttvb0 g- C' N( Y+ G0 e5 F. o; H, R1 B
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 [& p4 ?+ _. C; C1 X& Y- Q4 o
提高治癒力
% v$ c+ F- `1 _3 X' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 A/ k0 }, B$ |2 Y1 h
●約5秒×15次 公仔箱論壇2 c' J' w! {( I+ I1 ?
●中
; t6 N0 { s6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A- J5 I% y% }5 f# m/ W0 d" v, {公仔箱論壇體寒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ E; a4 g5 @* b
刺激區域
+ ?! m1 P, V5 s, G! C•頭頂 7 {% V8 i* e3 c
•側面 tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ H ]& c% @4 F
•後頭部
) ^ a" W1 j6 O- h0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 2 f3 V5 z( | x: R4 G1 K R
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 os.tvboxnow.com- |0 o8 r+ B! j) {8 L* J. A& x
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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5 R& b. d/ O2 O, B5 E8 l a公仔箱論壇【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
1 b7 V4 w* E+ w6 V: c w有助分泌荷爾蒙
8 j! H( f: u' w# r* otvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓
5 T0 o; `7 E' n- ]( s0 q4 x+ @tvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb. c5 x6 G1 u. s9 \4 h5 Q
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
3 x" G' v9 O7 |" d8 `4 B溫暖身體
9 `8 s. v+ {% G/ Q' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向下按壓
: {" K, X3 E, c& A. H: T8 t9 l●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） tvb now,tvbnow,bttvb* H4 N. s- v7 M5 ]1 i# e6 e
促進腦部的血液循環
, p; N6 u% C j, C/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 d* g n& M# v
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) ~1 O6 Y7 d2 f2 Y# y, R. ~
●中
7 G2 T3 i" p8 I5 r, O公仔箱論壇【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇5 @ d: b/ ^: v1 K; R& @8 D
提高治癒力
; L! }2 v3 q1 Atvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 os.tvboxnow.com) C% v- R3 l q5 } i* [3 v X
●約5秒×15次
3 s. }* b/ i+ v5 Itvb now,tvbnow,bttvb●中5 L/ H2 r0 d* ?: W0 V
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' i; t8 J. M0 }+ K* {" c8 x3 P6 x公仔箱論壇
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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