本帖最後由 shirleywychan 於 2017-10-28 12:01 PM 編輯 $ f ~6 V+ A! O . i' ]! F2 z8 { os.tvboxnow.com! I7 R0 T+ {, G5 i: n! N 4 E* C0 A& k+ {/ P9 C. C8 i3 I公仔箱論壇 ; m+ _( I; x: Y6 q" Z& Y& \( G 洛神花茶) y9 M/ J/ U& h$ u2 T i , }; d7 a- i) L- H1 U 6 w& v7 _" M; q1 P" Z 1 A- r: q. ` ]7 o 化。泡好的茶湯色艷通紅，公仔箱論壇9 x6 w' ^: l- a y* e# D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E* }5 A) r5 w. l( f- M 公仔箱論壇 [3 }# O( N* H& V5 j os.tvboxnow.com, O5 P8 y1 ^6 A, X tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 G X6 H" o+ N 5 y+ u0 h1 _+ ^! R8 \. F0 e 山楂片 20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u/ [. }: V5 G9 Q8 n6 K& w. O6 ~ % ~' i0 w" O# T/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 1.4L( g& u. `2 ^! }, q l3 J4 e5 ^1 i" @% R) w' J 4 O; I3 U9 E& P. R 公仔箱論壇' M7 G, d _: F7 E# n0 @/ E 公仔箱論壇1 Z, b0 u' y6 e2 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~. J$ k/ `; D; _9 n) S 5 }9 b- V: E! g: x公仔箱論壇 材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶。os.tvboxnow.com" w1 a& F* a, o o' i / n) C+ u3 \; Y7 s/ d/ G& w4 A8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功能：清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。- b: X2 W3 K5 w1 E : e2 m, g2 ^1 J5 T 洛神冰菊茶, U. ` r4 G# M+ Y, X5 A7 Etvb now,tvbnow,bttvb 材料：洛神花、菊花、枸杞子、胖大海。' m3 X1 @( t1 j) w8 k% |1 A1 Tos.tvboxnow.com 製法：熱水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調味。0 G7 }, z8 |. I 功能：清咽利喉，潤燥。& ^$ z: I1 D' X/ ?5 F7 ?/ I0 Vos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com9 \+ ]. n" s4 T) A ' i4 {; q+ Y( ?) o6 I5 v8 u. O 材料：洛神花、山楂乾。+ C$ |" y0 m) _) i* }5 P5 \/ a公仔箱論壇 製法：兩種材料用水同煮三分鐘，攤涼後加入蜂蜜。5 t/ d" U5 m. B; q" I tvb now,tvbnow,bttvb& h# u8 w& u- A $ @: j! v4 e9 w" ?7 ~( Z 洛神花果醬0 S7 ^ `+ W5 z# pos.tvboxnow.com 基本上，洛神花的籽富含膠質(果膠)，所以懶惰點是可以整顆就丟下去煮，煮完在另外把籽挑出來。(似乎這樣還比較麻煩。)os.tvboxnow.com) @" B' d( _, h1 |% G- u5 h os.tvboxnow.com# C) o( `5 j' Z + C: @$ B% \- V9 Q9 q - i8 G) D: u: Y6 x; b) V2 J4 [' mos.tvboxnow.com 01. 直接剥開花萼，把中間的籽摘出來。$ Z+ B2 K; ]% `, A g8 {公仔箱論壇 02. 將後面蒂頭切開，再把籽推出來，或者剖開扒除。4 a- e! B+ q2 H 03. 用適當尺寸的圓管工具從後面取出。 j& Q \0 ?7 j( K8 i/ _8 M! P$ ltvb now,tvbnow,bttvb 04. 方法百百種，以此列推….9 h b; D( ?/ o% e2 Y% _os.tvboxnow.com 05. 籽上面有很多細刺，我媽不會過敏，我被扎到的地方會一直癢，所以建議戴手套 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 [# L0 O G6 ?& I * f" @$ Q8 E( U# ^1 P. n& z* G公仔箱論壇 " ~6 p$ P2 a9 j8 |% h1 p2 h8 S 當籽被分離出來後，先用清水沖洗，將上面的雜質如沙土沖走，並檢查是否有螞蟻、蟲或壞掉的。 os.tvboxnow.com8 N1 O5 v! Q6 }0 k 公仔箱論壇 n4 [/ u0 [# h ' ^9 o+ T! u1 K: t+ q. X- ftvb now,tvbnow,bttvb 剩下洗乾淨的放到鍋中加入淹過種籽的水量後，開火煮到滾。! Y) o7 l! O9 W' z2 ]* X 使用一般鍋具請注意水量與適當攪拌，避免黏鍋燒焦，我是使用金鍋，蓋蓋子開火就讓他煮，用壓力鍋可以減少水量與較少的時間完成。 os.tvboxnow.com- O- j* s* ~3 B' r3 z+ J# ?/ Z ) ]1 I* z- F) F3 z. Y) k# ?0 t# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" `$ p* ?) j& f9 P& y 這時候開始處理花萼，將花萼一片片撥開洗淨。洗好後瀝乾備用，也可以同時將葉片剝小或剁細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S! O) ~) `' v' J. H 公仔箱論壇, b% E5 I4 m K! z) Y* a3 k- D, Y ) [/ n' X1 H" ]4 p# [! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候等到種子煮好了(約8-30分鐘，視鍋具與火力)，會看到湯汁也變的透紅。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~5 W# B9 C/ t' b0 [, t 3 h$ P* h. e1 H os.tvboxnow.com0 U0 E3 Z3 a! n, T" O) L5 z+ R; Y 將種子撈起，留下煮好富含果膠的汁液，或者丟垃圾車(果實類好像不算廚餘。) 1 V2 b1 E& `2 U3 y! f u+ w # A j% A6 _" \* c" o 5 b, O2 a8 W) X" G 剩下濃稠的果膠汁液，加上剛剛處理好的花萼，接下來也就是繼續煮，注意適當攪拌不要黏鍋了。這時候也可以加上適tvb now,tvbnow,bttvb: R$ N8 A6 ^" Y K1 j- A 3 j; X3 A% t, X; l# ]9 U ) I0 d! e' i8 @; z. Z# w * q" m! L6 H) F. l' z+ A4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 煮到整個濃稠，整個看不出來原本什麼樣子。$ W1 l6 i7 `4 |4 J# Q! B . N' y9 e {, q" k+ }: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 接下來放著讓它變涼…可以吹電風扇。 os.tvboxnow.com" c- b* X3 x% j/ e) \ - R1 q! a9 o: e6 C" Hos.tvboxnow.com 9 q: J; A" g4 m 較冷卻後，就可以裝入準備好的玻璃罐內，放入冰箱冷藏。因為這是天然沒有防腐劑的，所以儘早食用完畢，當然，一* ^! I9 n: U" h( X: dos.tvboxnow.com 般做果醬或蜜餞會加入大量的糖，也是有防腐效果。公仔箱論壇: g: M# R4 u* }1 L8 {6 B" Z/ y ) l( d2 w- w: J8 U, J 公仔箱論壇! f G# @& M: T8 `/ ]# J / E: I7 h5 U" Q1 J3 R* v4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＊至於料理中使用的攪拌棒、湯杓以及鍋底，倒完後還會粘著一堆洛神花果醬，也可以不浪費的，加熱水攪拌攪拌倒進杯子就是一杯洛神花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _! E$ V/ |8 R3 l# i, C 0 p* j) m: x* w4 k& y" Z$ y" g 營養價值0 e) w- V' _' d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O/ l$ o7 P0 r* z2 U+ K! ] ( { D0 S2 s' h1 r 鈉。營養分析認為洛神花含原兒茶酸（Protocatechuic Acid，PCA），而萃取物則能增加穀胱甘肽（Glutathione，GSH）。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 k& R# i- f3 l+ D/ {' g: N; A 0 P4 _# B9 c1 }# ^tvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、水果及核桃亦含有不少。穀胱甘肽的主要生理作用是人體一種重要抗氧化劑，能清除自由基，掃淨人體內的污染環境，人體的肝臟tvb now,tvbnow,bttvb' ?$ u+ _( E! G) j6 v. s# l 6 T5 Y2 b1 t9 }, z7 S& m公仔箱論壇 : W$ f. t, |5 |( w公仔箱論壇 洛神花茶的研究os.tvboxnow.com7 g5 P, y2 g& m! r/ [2 X 9 A: K. H" L- |! n1 R: Htvb now,tvbnow,bttvb 進行試驗，這群病人運動量少，有吸煙及高血壓遺傳病史，總膽固醇值或三酸甘油酯值均超出正常標準。在研究人員的指導下，病人每天' }4 ~0 }% Y0 w0 [9 |- b公仔箱論壇 堅持飲用洛神花茶，3個月後，檢查發現病人的總膽固醇值及三酸甘油酯均有下降。: v5 T" a' p6 U2 m7 y4 B MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 台灣中山醫學大學研究團隊發現，每日喝200CC洛神花熱飲，一個月後可調降體內血脂濃度；連續喝半年，皮膚的保水性與紅潤度亦: t8 R3 O" A1 f4 Q* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可提高，甚至能減少皮膚皺紋深度。參與研究為40名平均年齡48歲患有高血脂的男女進行臨床實驗。+ Y, O) l, t# q9 y E6 F5 Z: B3 Z. J# g9 ? 洛神花亦含有類黃酮、異黃酮、花青素、接骨木三糖苷、檸檬酸，以及多種氨基酸，具良好保健功能，對減緩血管硬化、抑制心血管病公仔箱論壇. Y8 G d, ?& M+ o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A6 ?8 h( p6 m/ a |' E5 h( h os.tvboxnow.com# ~! e. m0 C/ H9 F# B# M' P ; }" U' @# }( o2 Pos.tvboxnow.com ‧任何帶有「治療性」的食物都會有副作用，洛神花含大量有機酸，雖可幫助消化，但對胃酸過多人來說，則以少吃為佳。建議不宜空腹喝os.tvboxnow.com, [ m1 r2 G: g% S 7 Y& t7 @3 b- L! {8 t& a* _, |公仔箱論壇 ‧中醫認為洛神花偏寒涼，體虛氣弱者不宜多吃，生理期或妊娠期的女性亦不應使用。: r& w: Y) Y% f" G# Atvb now,tvbnow,bttvb ‧因有降血壓功能，若是血壓偏低亦不宜飲用。( `4 k4 l' ^8 ^: T1 y9 V os.tvboxnow.com3 C' {8 m, k" r7 D# u) _ % q4 I M3 C l公仔箱論壇 洛神花雖有副作用，但只要善加掌握，亦不會對身體構成影響，秋冬季是洛神花採收的月份，選擇當造食物，有益之餘價格亦較相宜。: Q' s/ w: j6 x# ?公仔箱論壇 作為保健食品，洛神花可抗氧化，調節血壓，改善睡眠質素，確是不錯，但不能把它當作治療藥物使用，高血壓或高膽固醇患者還是9 t! m/ v" J' k! s* N1 ~! n 應見醫生服藥。 8 B- Y. f. _% z & [- u! f6 g$ X% X4 D1 vos.tvboxnow.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
發表於 2017-10-28 12:00 PM
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