117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~os.tvboxnow.com7 `' I! v5 X4 ^* V6 e7 ]1 l
0 b) z. J& z/ P9 W7 jtvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 B; l4 `- B% G$ G3 i& c4 I
" _2 f/ |" {3 ^# u( ~! o V
* m& T/ r# D& M3 C m7 D: Z2 w$ ?/ c山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。
& F, r& G5 t0 T3 X, ^tvb now,tvbnow,bttvb* c$ L2 U, `$ Y0 ^# |
「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。) M; O N% Z J8 a! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 _/ v. r9 o
) T6 Y# `, U+ }8 K+ N1 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 A% n8 y; d K9 V+ U2 u8 l7 h7 G9 u6 S
▲117歲王景之老人。
9 c- t& P- w# U# E: p ?
! O3 X' C2 b+ ?- q k' W4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# I- r5 G7 i K/ x2 p X
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb# H0 m" s& i0 `1 o+ F
os.tvboxnow.com+ w. }! t2 i$ f- \& _
8 ?; J, H& X6 ?- U$ s: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g* A5 o8 L9 H! C7 P k U- T" N0 V) {os.tvboxnow.com117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！公仔箱論壇* ]1 r+ x( T; I \4 M$ A, P
! ]! K. o" n Q% e8 ]1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 D! c" p' f! W
王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ G% c7 V9 l. e, R9 h
" M; N: P/ f1 I% K+ {! f公仔箱論壇7 {) ~( u9 o( p
os.tvboxnow.com2 u5 Q2 E' a8 k8 f4 ]4 n
外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。; M, [: T( E8 l/ v/ A
tvb now,tvbnow,bttvb/ a& p0 m% a1 Q4 \: m5 z; M# h
4 G- m$ H4 M) Jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋中富含豐富的維生素：
2 J& u% E& D V+ Q3 O0 N# Z7 L+ O1 K& H* F# t4 k" M
一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- k- Y: R* I, q: p) T
公仔箱論壇% B$ @0 b8 c/ ?- h" A0 \
2 @) |8 [/ H0 ~+ T/ `6 q* P
os.tvboxnow.com- M: n9 m8 U% R. P
雞蛋的6大好處：
2 `; V: t' u( @4 \' v ~公仔箱論壇
7 j$ r E/ W4 Mos.tvboxnow.com
# @9 u+ |) e+ j& I DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1有助大腦智力
% B$ B: J. |* i3 Q
" c8 s! y( n2 A/ T2 W( p9 O; x雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。
2 k9 ] b7 m. r+ o. jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 p; i; B/ {( [# k' N
os.tvboxnow.com" L: e7 Y' V# N6 @- z
這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。5 N! @. i) W! U6 n$ }. [3 n
os.tvboxnow.com3 f+ M) B! ^+ e- E" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y O1 l, M. z( B. O, S
2保護視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 c* X1 ?7 {5 T$ A
公仔箱論壇' P: j. u" S/ ], j7 E' p2 ~
愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。
. g v# P+ ?# w8 H+ S; O- vtvb now,tvbnow,bttvb
2 I: k7 f" I0 \- `+ ros.tvboxnow.com( N% }! Q* t! C X# a
因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a* R8 k4 ~2 M5 d9 X8 t* }: }
公仔箱論壇2 V# W! i) T1 O3 b* q+ ]
8 B: T* V! @! l! m/ {1 e/ N# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
4 v0 @& t3 u/ l6 ?: Rtvb now,tvbnow,bttvb
# J0 K; |, B7 o% N) I. N1 ~0 J3 aos.tvboxnow.com0 c. X+ o2 d. B: F. y Z, v! e
3強化肌肉
1 i7 x' d/ U" `- ?; v ?* V* c; T8 ]/ f& r0 \7 o+ k7 Z6 C$ p
王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。
) Q4 Y6 ~. c/ b: ~ E" Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 s4 C. L4 K; t: p1 }! q
' C* c0 A2 m+ ]
os.tvboxnow.com# _. Q7 J6 Q- N, ]& J
蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。
- p! u2 i+ _1 c) itvb now,tvbnow,bttvb
% \4 j2 n/ b) F6 }" ?; [! stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( N6 i% X) q" E( [# A3 [! M
4控製體重' Y9 X7 M# N2 d: h9 p
2 Y* I E3 G* m) ]- Z) _, U雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。: ]0 R) i& e/ d8 y$ }
5 y* X b6 p% i$ g( O' D8 a% e2 m
- `) Q+ [. z! a( L; g( tos.tvboxnow.com而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。
7 `0 e) s1 v$ j; `* z% n. X7 _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 p3 u9 F8 y7 m
8 G' V; m; k6 I( r7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5調整膽固醇
; q" ?; j* o t& J) N1 F, Btvb now,tvbnow,bttvb. |# _+ A7 U3 g5 u6 A9 R! l
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。
/ @6 h! G S7 _& Stvb now,tvbnow,bttvb2 d7 `+ g4 x1 e1 E1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" d3 U8 S l) x
而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @5 V- j. c. G# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^2 F# k1 B- W# _2 N: w2 y% C" P
* @* H$ S% B9 a6 q2 l5 Dos.tvboxnow.com6降低中風風險
" ~0 h" |: L0 w0 M0 V% {* q( h6 u- E2 D1 Q5 y
中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。
4 b- j/ G$ G. D% r% t/ R/ C) w8 |os.tvboxnow.com9 m0 C* X- u" d2 u" V5 j
os.tvboxnow.com I4 {7 }. Z, S9 \ O$ X
- I' b N% K: t" w雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！tvb now,tvbnow,bttvb# v- G1 @) E4 Z8 l5 l% ~& X
0 H, Z G: C+ l公仔箱論壇os.tvboxnow.com* `) T8 ~0 H" `2 R/ E
tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 W$ ~9 K8 b2 k7 j
雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 A7 ?" e T8 k* h6 P6 `
~ J, @& {3 h9 b4 V6 x; ]公仔箱論壇
7 U- d( x) r* \) Y) S* |4 d8 U早上：水煮雞蛋
6 \" z4 a0 ^3 g! R( C
( R A% `+ @) M+ ^, utvb now,tvbnow,bttvb
" n$ B/ Q2 t, d9 B' e* f0 N0 wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T) H/ p7 f% q8 c
os.tvboxnow.com. J% ~* T9 L4 F1 k, J
4 q2 b2 x/ Z) p2 f s& Dtvb now,tvbnow,bttvb水煮雞蛋的做法：6 D0 U( [8 V' E! ]8 E: T2 v
tvb now,tvbnow,bttvb" K" o! W3 D2 m- W4 h$ ]. u
雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb x: a! M1 |" M1 t5 J
4 ^7 N: r1 T ]" B3 [# p. t; ^
' W2 q, N7 W% _! ~tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 q7 }! L+ @$ J/ z3 q$ p
/ L. ~2 V+ P* E% g) K$ B0 D) nos.tvboxnow.com中午：番茄炒蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P- D( T( v$ U3 e* _' T N9 r
( }9 i0 s4 h* H8 w! R1 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& D7 A# o; \% |# H
番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。
( e) {) Y9 Y, r+ j; N: L
2 H$ M7 V% I9 I3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ g7 m( l- I7 O# _3 k8 \番茄炒蛋的做法：公仔箱論壇6 m( ^9 @/ A1 }1 h
. R6 ~7 W* |+ q/ e+ ~3 n
原料：番茄2個、雞蛋2個。 公仔箱論壇1 r" z3 \$ O5 K) F( S
4 ?9 l3 k5 o& c! [2 m4 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ y) Q: o, E+ l9 U' R6 M
% y6 Y% j& c8 v: x; y- a0 I" Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ i* X6 n( C# B" s+ }2 n$ i
做法：
, P1 i. S1 y0 e- C
( o; ^$ u& U K! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。
$ Y$ z& [# t0 V3 Qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) Y% Y6 _7 a8 L3 f' I( u4 j4 S0 a
# E; S* V& f( Y$ Utvb now,tvbnow,bttvb2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。公仔箱論壇 p, ] {4 U0 O5 P: Z
/ f$ s3 y9 p) e" [( e2 [tvb now,tvbnow,bttvb
8 M. j E* l6 v7 D- J: t/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 A- g. }/ Q* {7 j: ?! Y
$ c9 U( {+ g) s8 r4 R2 l, rtvb now,tvbnow,bttvb
) f. I; R0 _0 F( f9 yos.tvboxnow.com4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。
. }# ], X9 N! a3 o/ _8 M, K$ oos.tvboxnow.com
9 b1 ? X& r* p" G# E* ?4 W: |
: l% ~( V" ?( c% `& a- E+ E公仔箱論壇5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% ` J# }$ ]! j) v4 p9 C7 Q
' g% \5 S: V* J m9 \" N6 P7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J3 B( q3 F1 {* M1 P4 k$ S# n; c2 Z
, ^6 d E1 P1 o+ v0 v6 y* o6 G公仔箱論壇晚上：金針菇炒蛋tvb now,tvbnow,bttvb' K1 r6 C- U# T( }+ C: X
tvb now,tvbnow,bttvb( q6 U$ }+ ~0 }. g$ ~5 u' U6 h
9 X! }' \( q; I/ c3 f9 V晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。
( c+ G8 ~5 P9 Q' b9 T0 N
; z( X, d2 T, g _* m公仔箱論壇
, b; n" `4 d( L: U1 r ^金針菇炒蛋的做法：公仔箱論壇5 C% P5 ~$ X* o- X. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# m4 V4 a# v {
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
2 X. T+ q$ a4 Q& b7 ~! h9 tos.tvboxnow.com
! q% z- G/ X3 y6 L公仔箱論壇! e+ N2 L+ `9 N
做法：
% c8 @" r+ }5 ?: m( i5 G, C: Gos.tvboxnow.com! a. e* K; a; N" n$ Z# ?" k0 a$ |
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。
; L [# K- @- v' S9 L) |! H7 Y
" m4 N( p, D, O- L3 \ R1 B
4 G- U2 N2 v- z" a, Dtvb now,tvbnow,bttvb2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。
. \! _ D* G" m$ Htvb now,tvbnow,bttvb2 L3 R2 I# K1 z, x! Z% f3 e; @7 P6 F
! z9 Z- H& i/ A: _6 D% ~tvb now,tvbnow,bttvb3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀0 O, w8 q) t' P4 V" }# R
公仔箱論壇, }, m" Y G$ R+ V
4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。
9 }( V% Y/ N0 U. }; ]9 O! j" ptvb now,tvbnow,bttvb" e$ x% ]' b" ~# @2 b
& W& U, W6 v1 }) w; g" I! Yos.tvboxnow.com5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
" h* S5 l& K* }0 \7 Ros.tvboxnow.com
+ g' N2 v2 k3 s) j3 qtvb now,tvbnow,bttvb" x- b6 E* z8 o$ n2 O
記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。
! G+ W7 e5 m, B) |os.tvboxnow.com
# U4 b4 Y- _) i) a+ K# Htvb now,tvbnow,bttvb9 ~" V3 A/ u: p5 ~! V" v0 ?
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~ |
發表於 2017-10-20 10:56 AM
| 
