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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& A  t! p" W2 e5 e
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。os.tvboxnow.com; k+ H9 X) E* z. D
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。. q; W& i9 U5 ^% j
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( s) u) y8 R/ K; ]* @+ R- j

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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
  [, L8 m$ O/ e6 _+ Y' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
9 F7 ~: l; k7 r7 j: `$ y) c& {tvb now,tvbnow,bttvb不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?! t3 F5 k% P) k2 G& A9 ^
卤菜是怎么做的?tvb now,tvbnow,bttvb- R/ l& h2 A& H1 O: H9 S
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
& M* X/ v: s8 e' f) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
' j5 E' y) F: c4 ^0 I; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
: ?( o5 V  [4 p" }. c3 a, }2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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卤菜里都是食品添加剂?
# m9 n4 W) N* U9 N( x2 H) Y$ J3 jos.tvboxnow.com由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?3 c! _, H# R( C5 m
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
5 x! y9 c9 f* Q0 T" _传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。- c0 H# k8 J; k8 h1 F( e" B8 J
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
3 k. Z3 R8 A9 P0 F) Z8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
  b9 a( ^! E& c4 d3 r- S) ?5 O& p这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
" d( ]" ~2 v3 P, |$ v, s* n* w5 R需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。4 {9 V  M/ v1 ^! `, z

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卤菜最大的问题在于添加剂滥用
$ l' r6 C0 |. ~! `( [! F( t9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
/ m# F  F8 t& }6 S$ L  [os.tvboxnow.com由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
! U8 O2 w2 Y8 b" z& z! t% l" w5 t2 {os.tvboxnow.com调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。tvb now,tvbnow,bttvb- R- k. f! X" H3 i
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, [* r- q5 S! a  E
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
6 S2 p) X' w+ ?' k" a' d8 Jos.tvboxnow.com亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。tvb now,tvbnow,bttvb( s. Z( z& l& u4 E' S8 Z2 Q

. ^: Y! k" K' w: r7 R卤菜可以放心吃吗?' ?5 X6 V- l) m6 E6 _
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
. Z  @/ Q9 f3 h* F( m5 m. t' A公仔箱論壇不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 n; f( J$ c0 A7 A* v! x6 ~0 o
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。os.tvboxnow.com, W/ x  E9 ?. d" Z% j( z, Q# {
总结
3 g6 l8 u3 r( e8 W" ?( r; A9 w; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。os.tvboxnow.com" u2 `: k2 t. g/ \
参考资料:
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  • soforlee

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