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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) * R* _3 N* C( m: d
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 tvb now,tvbnow,bttvb* m+ b/ m$ a2 Q! `# X! W$ \3 S- g' i% |
  -预防心脏病
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9 ]( Q6 b: p+ v6 X' z& f  2三文鱼 (SALMON)
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  -可防治血管阻塞
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& R  |3 {& _9 w, R6 Z7 m7 h+ I  -含大量铁质及叶酸
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1 G: _8 b( V% ]" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -保护视力
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  4西兰花 (BROCCOLI) tvb now,tvbnow,bttvb) r: N) N* g- _4 ^% g
  -含丰富胡萝卜及维他命C
" k/ \- C# u9 C  Y9 p1 y  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。4 g0 b1 w3 y1 r, c. B- i

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  -防治心脏病
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  6红酒 (RED WINE) 0 u1 y! G, i+ [; ~; e
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0 E/ E/ O' `8 Y  8果仁 (NUTS)
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5 N( q7 o! D! h, h+ _# q6 s  -含甘油三酸酯,预防心脏病 ! ^' Z9 s" ~, o4 a: k; j3 n4 ^

" z9 {! n8 y5 \- |- b1 F& u' D) _  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9燕麦 (OATS)
1 K/ O: u0 h  e- n公仔箱論壇  -降低血压 公仔箱論壇& ^( X, P, s$ M* w' [
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  10蓝莓 (BLUEBERRIES) os.tvboxnow.com: k& u8 C8 k/ k, h3 g; k) ~
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  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
/ P' c3 r, f2 I: L- c) ]  _$ E* `TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
. L" l9 J9 I. B. J0 n7 K9 j( u不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 v! ~9 ]6 d0 v# l( T% K
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE. ~/ y8 v1 x- c. s. H6 o

: j+ ~! L! _4 `% ^/ c公仔箱論壇hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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