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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
& v! T, u. v& z. \; ]$ f  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
7 c" H( @. P3 N1 n; q  -预防心脏病
1 h4 j  `1 I6 o% j公仔箱論壇  -用来漱口可防治蛀牙
# i1 h1 f% C& _4 y' L' \5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d- O2 P, d. m. G8 x& d  2三文鱼 (SALMON)
. W% C+ a0 @0 o5 U& ^tvb now,tvbnow,bttvb  -含有OMEGA-3S脂肪酸
# E9 t/ _4 m) P& w7 M( J% |6 H: Q公仔箱論壇  -可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ D& V" M* Q; f- x
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
' C; D9 j& P- C: z7 V) u/ }% a: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  x( c# p1 l4 U7 ]1 v3 M1 p
  3菠菜(SPINACH)
2 H" N2 l8 Y( A; K; o  -含大量铁质及叶酸
  c4 h& a$ }* s, s, tos.tvboxnow.com  -可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x  E8 u! J" `" A  x
  -保护视力
: L8 b+ X3 Z, Y0 ^) n  -热量低 * [9 a4 l/ i, t( q) U& C  K, S; m

) c# [+ ]& O) d% a) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4西兰花 (BROCCOLI) 4 Q, Y) k7 v) [4 ]7 `
  -含丰富胡萝卜及维他命C
7 O- q: O4 b( [6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。公仔箱論壇; _- S# J0 K6 C- ?
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  5蒜头 (GARLIC) os.tvboxnow.com2 [3 E) C  F. c7 F/ s
  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! t1 a5 w1 ^) T8 F
  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X( v8 j' F0 H. s
  -杀菌
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- ?: B. }: k( `; W2 G- l# n! Mtvb now,tvbnow,bttvb  6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f' L1 H) r4 n! Q- p& {) K
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
  X0 S! y4 }$ ~5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少血管硬化 os.tvboxnow.com4 L$ e9 |6 H6 x. a
  -喝小量对心脏有益
  M! J1 H$ U" R7 h0 los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [. Z' G1 e: A
  7西红柿 (TOMATOES) % q! \3 x5 Z0 \$ p7 L  t& g/ c
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
9 b% _8 E4 V8 \. e: v( Hos.tvboxnow.com  -防治前列腺癌
5 t& j: i8 O( d+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治与消化系统有关的癌症
4 o1 y( o0 |& Z( h& [  -有丰富维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ h) l% b% n! r
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  8果仁 (NUTS)
0 A+ ^8 B! U! ktvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富维他命E
2 R, z  ]4 e  |4 E0 l  -降低胆固醇 / t: \% e6 t0 Y% S" Z0 |# Y
  -预防癌症
5 j8 k- E: H/ \7 s5 J) l. Z: ?5 b- t* _  -含甘油三酸酯,预防心脏病 3 r0 R. E. U) y8 C- v

+ X; _7 E$ K3 f5 M( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9燕麦 (OATS) 公仔箱論壇2 H6 ~* D( g0 i" T8 \1 [+ W& _
  -降低血压
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  -防治大肠癌
# H4 S9 A( o% d: S3 L& ]; L2 G1 Xos.tvboxnow.com  -防治心脏疾病 , H1 ]$ `" q% H# V+ e- @! Q! g

% m$ b" C: O1 x# y( U: p* a& Rtvb now,tvbnow,bttvb  10蓝莓 (BLUEBERRIES) tvb now,tvbnow,bttvb! h  V, a, m1 q( a
  -抗氧化 # p" x: j# w. h! v  c( ~' a
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb7 H! M& c, q: M/ ]9 X, ~' j( R9 t3 v
  -防治癌症
7 W9 [- {4 O2 m* F8 j公仔箱論壇  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f" U! b3 G: h4 k" H% }
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意公仔箱論壇( {" r  k5 z; Y; K) N: T& h) ?
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:os.tvboxnow.com' m" \- i; x  q8 d3 C
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
8 W; c8 c  g7 }/ w6 A% |tvb now,tvbnow,bttvb# D3 _6 [% f  R9 M+ ^6 N; I0 x- W" `
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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