材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 i: T. m& o# Q T7 G; f3 D
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
$ Q: G& V# ^' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉os.tvboxnow.com0 X) v& y' ?" r% Z* E
3.金華火腿 6~8薄片
& `9 k! @$ z* O8 u6 ?/ U9 T7 A& btvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵. k# b* G- p* h
5.油 4碗
7 Y, p) q2 [4 y9 |, s" F6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb" u! \8 v0 F& j! N( T
7.薑末 1茶匙
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6 k$ w( o1 n2 V# @; l; j6 Aos.tvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ o z3 i* ]( Y& C, r
1. 鹽 1/3茶匙os.tvboxnow.com7 n1 u; b4 @8 d7 J
2. 紹興酒 1匙
; I' m5 c' ]1 ?. Q( @7 Q/ s3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q0 d& z' `# U/ K
4. 豬油 1匙
z. I3 ?0 v$ Z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許
- g8 A/ q6 o& W w" i6. 芡粉 少許 0 P" q! a y7 a8 o! E4 H% s, l5 e
F6 a- o$ p7 N5 H: q" w$ e3 n" v做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A2 y7 u4 e* P! t+ J- m
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。os.tvboxnow.com0 X" e3 \ r0 R
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
3 D0 o) b6 e# O" ?# i6 ]1 i8 Dos.tvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
4 @; \! D; y. P/ F3 c+ Z* a 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
9 R1 F5 A/ N( k0 a6 f, los.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
8 Z K/ W# l" Y& F' {2 |4 v# A公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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