貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)公仔箱論壇' b# {# b0 u$ d ^
' D* B3 o- S$ A: Z7 z, q- V% i【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
1 ~1 b# l1 }! J7 t【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇$ b" b: ]5 C# n0 @( u0 k8 n
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發表於 2017-9-14 12:44 PM
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