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[西式食譜] 慢 煮 法 國 乳 鴿


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/ ^. @3 r; R' o& q  O8 ltvb now,tvbnow,bttvb材 料
2 V: C2 x1 E3 c  b$ {  P  wtvb now,tvbnow,bttvb法 國 乳 鴿 1/2 隻 、 鵝 肝 50 克 、 荷 蘭 皺 皮 椰 菜 50 克 、 菜 油 250 毫 升 、 燒 汁 2 湯 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 /麵  粉 各 少 許
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做 法os.tvboxnow.com6 {; L9 `0 v( ~
1. 乳 鴿 放 入 微 波 爐 密 實 袋 中 , 以 菜 油 浸  , 放 入  溫 的 59 ℃ 焗 爐 暖 至 乳 鴿 的 中 心 點 達 48 ℃ 。
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2. 開 袋 後 , 倒 出 鴿 油 炒 熟 椰 菜 , 以 鹽 及 胡 椒 調 味 後 上 碟 。 鵝 肝 撲 上 少 許 麵 粉 , 以 大 火 煎 至 兩 面 香 脆 , 撒 上 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 碎 後 上 碟 。
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3. 乳 鴿 加 鹽 及 黑 胡 椒 碎 調 味 , 以 中 大 火 煎 有 皮 的 一 面 至 香 脆 後 上 碟 , 淋 上 燒 汁 便 成 。
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