上 海 菜 飯公仔箱論壇8 }3 w6 @, M B8 E, P% s
5 O! I, X( H' l- i: Q& Xos.tvboxnow.com材 料 ：; }& Q l) A, w* S$ f
雞 柳 肉 4 兩os.tvboxnow.com) l- T# D5 @+ T4 Q2 A
芥 蘭 菜 8 兩
1 s0 {- |5 m$ `os.tvboxnow.com冬 菇 5 隻
% Q7 c( Y) w3 }, v* R/ x公仔箱論壇白 飯 3 碗公仔箱論壇! {) q4 u4 [/ U$ G g0 n6 O1 } w
金 華 火 腿 適 量
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! F: {$ i3 p+ E調 味 ：os.tvboxnow.com+ F( L1 C6 N- ?4 m, e7 D; Q$ U1 K
鹽 2 /3 茶 匙
. A! X# P# I# z3 a, `$ I' L8 R7 J0 B生 粉 少 許
/ X) [ o, O4 l' Rtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
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9 X) V8 f* D5 C2 {% U+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
. o; @7 D1 t* e$ \6 E公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
( g) j2 W+ W0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇& y% N3 t* x+ n6 f3 Z% Z
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
U0 z' i6 P! j& dtvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
3 |2 j+ C2 b$ i5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
4 U! x3 g- \0 @% y# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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