經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇# |6 ~0 o" ?+ z) u+ O( O
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！公仔箱論壇& p( e) F' S8 X q: h g% z* V% V
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb7 z, l4 |: D8 E
5 O1 T7 F1 [; X# L肝熱易狐臭,先清熱利濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, A& k- q2 g, ]& l
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。" J. j# ~/ j' I6 ?- u$ n! W
; p: ]" X3 j) G# {+ G紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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9 o. K, E, Q' X2 ^4 J; z* J抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇9 @3 R& G$ ~. q, Z9 g
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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, [& N4 y, o9 X, N) Y" p材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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8 d4 B; X8 Q% O5 S( P9 j/ ?公仔箱論壇作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ z, c/ r' U7 v6 b4 E
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。0 u& j+ j$ b" [0 k
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- `' l5 }! V7 E; a7 r
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：2 q9 Y8 M! u+ j" Q5 L1 |0 {9 t9 X
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。9 T- N" i" g, g
* t" D$ W. Y. T# jos.tvboxnow.com２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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/ j( S7 q Y; E# n; W功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; ~9 g) A/ C% o# l" e, W
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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$ T) c( K' @# w. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb7 Y& a3 s" @. F- w
) k, S6 H* G% A4 |" `tvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。os.tvboxnow.com/ T8 _/ W3 H6 R* {* k6 c
5 C* v1 _' N0 E/ ]2 K( _. i qtvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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4 g: r1 d. [! ]（貼心小叮嚀）
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$ A0 q1 Q! c N, F) C: Ios.tvboxnow.com建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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