經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
. f9 j# \$ a! `+ E2 [9 u3 \, q3 {os.tvboxnow.com夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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! U( p% `# i1 N) ^9 T9 N) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。 j* R. b$ g" N$ c4 G
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肝熱易狐臭,先清熱利濕tvb now,tvbnow,bttvb, l8 l2 |; Y( d% P- t
# Q. @6 | S# V; j7 \9 H* H: X中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。2 B8 l' \/ @; k( P( f5 {
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* u& y3 H) a/ \' A) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb. b- D& ]2 E' X( U
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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& I# g' F0 X* H& X8 z中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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2 I; s7 T+ `* y4 o+ d１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕os.tvboxnow.com0 x1 u' U7 E( `' y6 U
2 a: Q ~, G& K& S9 tos.tvboxnow.com材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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* s; B9 [4 W, Stvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。1 B3 T- ?% M# Z! @0 Q# e$ ~
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇9 R7 }4 F8 c1 Q- f+ b* ?$ p
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb! ]4 d* K: V& n' p8 F
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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. G5 X. \9 [1 w8 b0 P' R0 Ros.tvboxnow.com２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇, w0 K5 b3 K: z& T$ ^/ B
, m( x% K4 b! Z' a' J) D0 n9 ]os.tvboxnow.com功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb, ^ D; {$ D3 q$ M% J9 u
# Y: _7 y% }, ]# H3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb; A! G5 s, T7 j, Q8 y6 T
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb! L% I+ C, ^/ P, q, e* F+ y2 e4 W
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; ~5 p/ q/ D% Z! t4 e4 u* V
; N, h# Z# n- {+ H) ~ h功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）( W! ^+ A! K7 E7 ?; p
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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