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6 ]; l3 T2 i9 M% f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 - 8只tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 z8 @: R* C& U8 b
瑤柱 (浸軟) - 1粒
" v4 W, Z5 }" {) E9 o7 t- T" d N蠶豆 - 1湯匙
" W* N J F& T0 n+ Y公仔箱論壇磨菇 - 4粒
% @2 l. u( z/ A蛋黃 - 1只公仔箱論壇, s% N4 p( ?/ K, A X% n
鎮江香醋 (伴食)os.tvboxnow.com8 A% r( E0 j3 x6 r$ f* K) L
os.tvboxnow.com4 w; I2 \2 H5 ?) J7 u- X
鹽 - 2/3茶匙
- k$ j/ m9 e2 C6 `/ b" r# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1湯匙os.tvboxnow.com U0 |$ {, K" A* T" u
麻油 - 1/2茶匙
) D z" O$ [5 v2 f" l' V* mos.tvboxnow.com水 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y8 e$ q$ P% p: \: }/ Z
' q, _$ \8 L* i" Q. Y* L [: los.tvboxnow.com鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1-1/2茶匙+ [" h5 }8 r) t- f: P& A
水 - 6湯匙
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$ d( o& L: J/ Y' l/ U1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
" K. f& o0 }: b9 d/ Wos.tvboxnow.com2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。os.tvboxnow.com7 f9 o" u, w4 \% y; T0 h1 S
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。os.tvboxnow.com3 L8 A: I# h# |6 ]: s5 C
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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