癌症公仔箱論壇8 D5 r! T/ F; Z) H
% v! \6 a* p4 U" k2 Y* E/ h公仔箱論壇癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
- f: t" b. m" O+ t6 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; Z( M+ |' a7 `% ~4 R
症狀表現
4 J6 I6 g0 t7 K" @* j+ U" R外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
2 ?* H( R# Y- ^: {: U．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 M! C% e) X0 s/ X
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
6 e+ N, M5 W S! t公仔箱論壇．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
9 r( s+ E9 |& B9 k* ~2 F" S9 C．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f# e& S9 e ?2 F4 N1 h" Z' Y
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s! A. N: d0 M
# \1 }$ g) n! i8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點
}6 `0 z7 B2 ?. ?! z4 I( [1 }os.tvboxnow.com1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 " ~) f* H- I( c/ \$ X! x' b2 M C8 Q2 a
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
; y# G& g$ N" C$ T3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 os.tvboxnow.com5 { Q' T1 ]9 U3 t- Y: T2 r
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 / z7 ~( B* k# u$ t; N: }$ g) D% R8 _1 U: }
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 6 W0 V3 g1 s2 [7 Q
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
( q b$ o: Y: a! ~公仔箱論壇7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
( f% f- O3 G4 E8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 6 v; Z7 U5 n+ @4 V1 }5 V
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推薦食材 公仔箱論壇 C- `* [8 {- I! m. y
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 & g2 N6 r5 @2 z6 I9 |" ^
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
4 m; H2 S0 _) E. Z6 v1 v0 E, l．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 j0 u* _ y! h+ W9 \
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
% f) }8 j' a( Y; U公仔箱論壇．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb& S6 A% H. l" N0 c- _7 }% u: y! _" T- L
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 os.tvboxnow.com8 h3 {& a2 R) ~# E0 L4 M) y
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 * ? e4 Q! E: }- Q4 ?3 u8 F5 d
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
) j7 z- A; S$ [# ]& l．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 tvb now,tvbnow,bttvb h/ { ~+ g2 s0 w& q: u- f% F
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更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 # Q$ f" y6 o7 L/ v! \6 e. D
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對症食譜 tvb now,tvbnow,bttvb, d* T: u& }% v- ?( S$ f* f* ?
, V/ S# l9 a* H5 z) h8 ?6 n% E公仔箱論壇二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
' s- h7 y. l1 \8 m0 }os.tvboxnow.com做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 H! ^& V& A4 d: @
+ k: }7 Z; |3 F5 c豆漿南瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p. l) k+ Q6 x& r* J
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: u+ [1 E0 c! C
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
7 O; C a# Z( q9 o0 z公仔箱論壇5 Q3 Q- x3 X: s1 d- C, i& W/ O
木耳炒雞蛋8 W* i& v, y" m
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2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
) I5 s" j% ^- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
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& }4 W/ x( S( P a& e公仔箱論壇木耳萵苣筍
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' I' j2 S* a3 \! dos.tvboxnow.com筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 C6 O9 x. U7 x
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。/ i/ w1 w1 f0 g, g3 j
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Q2 a8 o* k8 ?$ x! W+ j公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 Q U' x1 o# K& m) Q" j. S, T
/ z+ A+ q: B) K$ ^! a( W; ~tvb now,tvbnow,bttvb健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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