35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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7 r) i9 k) V0 c/ Y7 ?os.tvboxnow.com掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇8 f9 D% m1 k$ T( S2 s. R' c
3 d6 r9 d* ?$ V# t3 x. T7 Bos.tvboxnow.com從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 公仔箱論壇4 I4 G5 C; g4 j/ u5 c) M3 W
" T3 H& g7 r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 * W# W: {0 K9 [6 X$ b
/ z: E8 O( m, p3 h掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
3 M$ n$ p9 t2 j: F9 w* [% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h! Q/ u$ a& J5 ` l, {4 Q5 u公仔箱論壇一、血熱生風： tvb now,tvbnow,bttvb' \5 d& V4 H# U' x) B( b
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
/ T8 a' p9 \# R* I. n1 U. M3 G5 }& vos.tvboxnow.com● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
* l: J7 B2 w' f. E+ ~配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 tvb now,tvbnow,bttvb) I* r7 e9 u, u3 @0 [* w
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
6 S: q$ x1 G$ {" H公仔箱論壇● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R c% i0 i6 y4 P [: W! w8 y0 l" E
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛：
' R! d) ~ m% H) w; z7 g) y6 {os.tvboxnow.com● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
0 m! g( r' T2 g6 ~# T HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： ( ^1 O+ l" m# r1 h8 P5 ?8 s6 a( y; y6 o
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
. Q8 f6 K- n9 V' z& u) [9 p- R8 U' @tvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇; W. P, f3 @0 [: w* M( g
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
- l: ^& H5 b, K, X6 k, q, x* o/ f$ B6 G公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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& F, n: e# |- g) {+ x2 W" Y. y三、氣血兩虛：
4 { M/ h# h; |tvb now,tvbnow,bttvb● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
% w, B/ s0 `- S6 g: J公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： 公仔箱論壇& V" q& u3 Y& k7 x" F' M
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 L5 G7 f m: p3 z" Y
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 - E" X2 J9 n. |4 D- f( y+ s Y/ O3 \
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 ! P* t- V( z( @: T4 p
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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四、瘀血阻滯： # w/ W9 r* U# i1 w/ q
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i. s. ^' R. T! g
● 治療以活血化瘀為法。
- ~, E* I ^8 Rtvb now,tvbnow,bttvb● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
& m! q5 j" ^$ ~5 p3 s- @# hos.tvboxnow.com● 忌寒性和燥熱食物。
$ g3 a5 A6 n3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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