一忌os.tvboxnow.com4 K* Z) `5 T% M1 r, Y
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
. u1 e) W' D4 o: r. c3 |tvb now,tvbnow,bttvb的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生os.tvboxnow.com: j* y3 e9 R# g+ K+ {( u
物的平衡，不利於人體健康。
3 z& n" P6 ~' r1 w- h" y+ V; H/ T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 s8 E- U/ I: _ J2 T5 @4 U
二忌公仔箱論壇 x% X( i( [7 V* w+ U$ X3 g U
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
0 B \% R2 G2 n4 l/ @柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引* P( L: L8 `; A$ H# m( t5 X9 h
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
9 G5 O( s. I! h) y/ j' @5 y# D出血等疾患。
, u* X* S- d0 C3 H! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R1 L) ]& {5 P z( E2 V! H( e三忌
% o; p( G( i2 R) p D( V空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
; k1 }1 \- b) o) e# w9 f8 Rtvb now,tvbnow,bttvb冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官tvb now,tvbnow,bttvb/ {, ~: j. \+ O+ r) a
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
9 e$ ^( T& X: r8 V( L: |tvb now,tvbnow,bttvb亂等病症發生。
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四忌
& c/ X9 J) d8 I n公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
+ l' e$ {9 U" m7 }攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 }& ?8 J: u$ M: c
到滋補身體之作用。
% s, x4 C: }$ c w" u& gos.tvboxnow.com
- {+ a% k h6 k2 i( K, l五忌* q! W' T2 {. k: e4 n! b) e) ^0 _
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
6 m5 r- w& P, }( ]' C+ I2 }% R' Gtvb now,tvbnow,bttvb劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這os.tvboxnow.com4 _: V# m3 f) q* y
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
$ {2 @. r `; [8 P& E性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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1 Z! A# w& K; i/ c ?# o4 @- S! `tvb now,tvbnow,bttvb六忌0 i1 ?4 L! Z9 E8 X
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
3 Z! B. X' e* _7 y種病變。tvb now,tvbnow,bttvb0 b# y3 |2 ?' Z& k* n2 A! x5 ~4 E7 u
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七忌os.tvboxnow.com* E/ {2 X& R3 H, Y, k
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
7 {& B8 a! ~' U0 B0 {6 `; T: w# I' Otvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失! D: K/ d* w) t7 U
調，對心血管產生抑製作用。os.tvboxnow.com8 ~: C% J* Q+ f- u: ?) P- J
n. l0 t0 U% R6 ^0 `- `( z' Zos.tvboxnow.com八忌" w( U7 _" G. J& |
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會5 s' I8 S) d# v% d
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功tvb now,tvbnow,bttvb# a; b1 @: C3 d# `( j3 _$ h. y
能。
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九忌
# K( S. ?3 I: p) ^- Eos.tvboxnow.com空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，公仔箱論壇/ p5 E, V9 |5 h/ q, D6 y
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。# |- r* l$ e& b
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十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 d* N" o3 m
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
% ^8 C: w5 R" H. h0 W4 y4 `起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此8 t7 d A* j2 P- `
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。" `7 {1 k, ]# ?. P0 i; E
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十一忌3 q6 g- j/ s+ a! L3 O k
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ L h# Q+ d2 ?/ |0 Y+ v
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
0 d5 t; Y! s# `4 e; V$ E2 H空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
) q4 K& v9 C. S etvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，os.tvboxnow.com, X b! a$ O& c/ c
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ n7 \+ ], I3 _
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
1 a" |: [8 C, ?- }( v4 \. l9 N不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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