最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加２成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。
" D" X' p' m9 n' I5 ?; vtvb now,tvbnow,bttvb
藍一晶表示,中暑分「陰暑」和「陽暑」兩種,近年來陰暑的比率遠高過於陽暑,入夏以來已看診２０名中暑病患中,僅有１位是「陽暑」,主因是現代人生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑。
9 N$ i1 U' ?' u, E! |% wos.tvboxnow.com
4 I' z+ y. w i: P5 H5 E0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ Q8 D( _6 l5 ?4 g8 m/ l" L藍一晶說,「陰暑」容易出現在老年、肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱「辦公室中暑」,「陽暑」屬於急症,初期可見躁熱、狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患。若當下感覺昏眩,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善。
# t" R6 o" \' b- P) ^
" C y! k5 f3 |3 ]7 ?( C- ^+ f1 tos.tvboxnow.com" |! z4 p% B5 n% g$ e1 d
她表示,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,使用刮痧板或者邊緣鈍滑的器具,方向為從頭向腳,單向刮、輕輕刮,刮到出痧,「有紅就停」,不可連續大面積出痧治療,以免受傷。並建議出痧後飲一杯溫開水,並應避風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議下一次刮痧。
! o1 k# ^. j) f! Y' t) d/ Z公仔箱論壇
" [- P' n5 C' F; L1 H: B2 Z; K公仔箱論壇* z( R# g6 v2 C8 C; w8 R1 K
藍一晶說,除刮痧改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁、綠豆薏仁、冬瓜、椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫。
* P. y1 p, p. J! O( T3 ^, m
! s8 M9 P! h% X; s- H4 Z. ptvb now,tvbnow,bttvb
6 N, v8 L U3 U, c消暑茶中藥配方為藿香２錢、紫蘇２錢、厚朴２錢、半夏１錢、茯苓２錢、草１片、西洋參３片,可製成茶包,泡在５００ｃｃ熱水飲用。 |
發表於 2017-4-8 12:53 AM
| 
