材料:
9 c0 K9 B9 J# K0 @* n. [' ~雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量公仔箱論壇3 E8 m7 E% r" Q/ \) o e$ c' [
, S6 z7 l& J0 {. \ S& @( ttvb now,tvbnow,bttvb作法:
% E" W* {" Y. ^1 m# P! \# v6 Wos.tvboxnow.com1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。; j& W6 w% ~% h$ X+ o
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。os.tvboxnow.com# p0 B) u+ B: H: g: f
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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. n. z8 W# Z- ^- q% j4 _tvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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