崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
. T/ d5 L4 a% _- E& L7 e. M
! L! _3 M$ a" L9 m* N* ^( y' n6 y. n% Ttvb now,tvbnow,bttvb【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb u$ ?% j/ A. e
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H/ _6 u$ b, Z: O, l
tvb now,tvbnow,bttvb2 P* d; K* B4 e- c' o1 x' p2 q
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
/ F) n3 O# `0 x* m
8 Y. L0 R8 B: Z力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. r: \) t1 r, e! r8 S
4 P8 p$ U' G: M e. t' X- c6 ftvb now,tvbnow,bttvb80歲。
7 k0 a( W3 g los.tvboxnow.com1 `- X3 t# d7 J. @3 |3 n
【內容】tvb now,tvbnow,bttvb% N* Q% j* ?. a9 U
一、胎息" ]; I, I* U% r" r+ Z; q4 R6 f1 J+ P
二、梳頭
+ {7 W7 V7 B& I! ]1 O0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭os.tvboxnow.com3 {1 d; V) D$ p7 ?" I6 F! m* q
四、洗臉
# C- D4 U/ X9 n( Q6 W1 Q五、揉眼
- A8 k6 ] Z+ ^六、擦眼皮os.tvboxnow.com8 U# _" p2 k; H4 K) A) c' O$ G2 t
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb. l) }+ y! `0 r4 K% P. U4 ~. w
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb2 r" p7 c' D/ q" Y% s! q
九、揉肚子
( j! h6 m# d. j. n, s十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 O$ [' s# {2 S
十一、揉下腹
' g0 x' a+ ]2 R! G' S4 Jtvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
4 n: ^$ f% E e# j8 |& Xtvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛
! Y) N- S) y% Q" h) H4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿7 v# Y. `( \7 K( Q) J$ j2 [: u
十五、挺腰7 f: o4 Y- v' ]) d8 a( x' z
十六、兩手托天os.tvboxnow.com! _1 L* f( x% ~
十七、仰臥起坐: j+ S$ e) a. F3 O2 x4 s: ?
十八、彎腰
1 K9 e; g `* H1 g+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身/ {/ | R4 j1 y, E; [) M9 ~7 j
二十、靜坐
# b2 l T% T' K2 [# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y+ V' t. Q6 v【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 U$ b/ Q2 J! M, J! b5 }
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
' O/ } B) K2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，
1 ^' H6 t6 R t B$ \5 x, R+ l公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @8 {) |! y b5 G
赤子心常在，百年也不老， {1 D) B7 |2 F# F9 y
不作虧心事，人格比天高，os.tvboxnow.com/ \- K- `( [% I2 X
為人不貪墨，子孫也逍遙。
, i, ~: W3 G( d, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J( @9 p' |; f- ehttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 