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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)os.tvboxnow.com& O# z: R2 H; `+ C
V$ O( \/ W( J- \0 Z* g7 p |3 h公仔箱論壇【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
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