韓式炒粉絲1
5 H. k& A( q8 u6 o/ _os.tvboxnow.com
/ p D+ M4 M4 N& Y7 n材料：
B* ?; V. O3 a( M. d" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! Q' p1 a5 a# A: E
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
6 _/ u: {4 B) S9 Xos.tvboxnow.com
& ^; w( r- L. Q& [2 t
% B2 m* U) _+ p) D: l0 N9 Q8 v- P調味：公仔箱論壇7 }# v; z, g9 b. a+ n6 A" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# H I) W5 x! f4 k l- U
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許公仔箱論壇" F' x8 Z5 a" r3 B" ^
) K+ u, y7 ]- P2 e5 r公仔箱論壇
h* [. n3 E2 H' y7 x做法：
1 q' |4 Y- [, f" r; o& J& k* o5 w3 {. j1 I
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
3 b4 b/ Q- `& k X5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# ? w' {6 }4 ~
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。1 A r+ r( f# h' E( F4 m$ H. Q1 T
tvb now,tvbnow,bttvb% L$ ^- j2 K) p5 A
# |0 r+ l: V6 K
. b: Z" t) g' Z) n5 p" B! U) v
( e' F: I) I5 u+ F& I* atvb now,tvbnow,bttvb3 q3 e5 M0 P; c3 e( E- Q+ _
韓式炒粉絲2
6 z2 \2 B3 `& W2 h1 C; V) M9 w! G
* S& R* C8 X( F) v材料： (4-6人份) tvb now,tvbnow,bttvb- J9 d' u$ p/ j8 h
3 M& B: S# _+ L' i E
牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇# j1 J `! G. v, Y1 u
, s- w" K* g9 M4 B2 h+ D' y
os.tvboxnow.com( u/ F* \- K( }( n" ?, y ? y
A料：
% a* f! |/ ~* S0 v J7 w% gtvb now,tvbnow,bttvb2 z, {# i$ p. {+ t: ^7 @6 }
豉油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ d' R+ d. U$ w8 `
& m( P+ g0 Z4 z4 m公仔箱論壇糖1湯匙
$ y G- F6 D3 j$ `( L( ` t0 M8 q8 }+ z公仔箱論壇9 c- h9 o6 _) T# y. D7 {8 l
蒜蓉2茶匙
; S+ y, m" r0 k/ u/ ~
Y. f/ F! l x4 f9 G0 C7 ^麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W5 R$ d) n; v3 x
3 K: R, l: d! @- k& L, H. q6 mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O' U/ y; M$ \$ Z9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& e* x: s9 {3 c
- T8 y4 A7 W( s" N6 X8 atvb now,tvbnow,bttvb
' D: g) c+ T/ z |4 }6 wtvb now,tvbnow,bttvbB料：
$ z% Y5 R7 N ]( U( m0 M0 l
9 D! _5 p" L! E0 x R$ a. W公仔箱論壇蒜蓉1茶匙公仔箱論壇7 h5 n. f* V' X# d+ u3 p
4 _2 ~" L( ]9 f. s. Wos.tvboxnow.com麻油2茶匙
+ J- c! W7 H! ]" Y7 g* B3 q" ]os.tvboxnow.com
( I' ^0 p3 F4 W- I芝麻2茶匙
2 @/ e9 }6 W0 H2 c5 J公仔箱論壇
; N E% x- T$ s% \( w+ ?( q- Qos.tvboxnow.com鹽少許
' I1 v+ o, x% `8 p5 V/ Q& X
* S# e" e$ s. B8 L d2 ? H
0 [2 S) B: N3 Q4 z1 S" J% \tvb now,tvbnow,bttvb0 C8 x) Y/ J2 ?8 g
C料：
4 |, e! A1 T; ?/ c, i$ O; jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* R/ Z) u5 O; |, ?! j( k
豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 k, u' h8 n! t% e) z
公仔箱論壇8 ?: s5 @# o/ }. W/ Q ]% C
糖1湯匙os.tvboxnow.com# {1 X6 \ C3 _( C5 a
8 G+ m6 B0 X# f) ~& y4 `1 Y麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* O, Z) f0 l) X+ D
. D' z- d" P2 z2 `os.tvboxnow.com
9 l( Y, p4 T$ S5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! h2 z9 s- Z' x# ?/ Vos.tvboxnow.com做法：os.tvboxnow.com! n8 m" q8 i# f I0 }" e( W
" z/ r5 y% L, l. x4 _& r" \公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
! }# R- S, w+ g3 V7 Utvb now,tvbnow,bttvb+ M8 V M, l) u# k4 J$ {5 M' I
2。菠菜焯熟,加入B料tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 Y# M9 P0 C8 U7 ^' ]0 C
5 s- X( ]7 `- c
3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
! P1 ^% F! f" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& C8 d; K: V: s8 V' z! {
4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料os.tvboxnow.com: X! i* j% w2 L @) J
os.tvboxnow.com) ]7 @- A3 ?; G3 {$ @
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
