胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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. `5 `( E( n7 Z# [% a! T- ?! vtvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
6 N1 M! t' @ |$ v0 ]① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
, ^# H% S) |( h6 A7 R2 C4 n② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 6 X$ b( p* r* J0 Q
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 os.tvboxnow.com8 q( K8 [6 C' P6 B
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇& R5 h- b" `0 U1 V' [
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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3 K8 D1 v) h8 o2 T$ ~' _7 x+ |tvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。9 ~: `& b: ^2 X6 p
7 F% p4 C0 u& g" |1 P& T' [公仔箱論壇胃酸的多種功能 os.tvboxnow.com. n2 s9 {& a/ B. b/ }' ~: T Z
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
& F( y# n# n9 `② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 公仔箱論壇, o) M8 J" p/ Z1 f* G0 b
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 6 B) B* M) e3 p/ v" ^# j& R
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 Y& _' e3 n4 Q N/ x% x
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j! O0 V) h% J
2 ]% C3 m+ T: l$ }' z0 p公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ P; b% L) `$ O% Q
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇2 t6 r1 J! N6 B0 ^8 ] X0 S6 e- D
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
; B% H, a9 X$ H" ?. \& {5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^' M" ]3 p4 o8 f8 q; R! `
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 . `! |6 @. E3 G% J( j& u, j
3 睡眠充足、不熬夜。 $ J+ O7 V% H/ B* H% o; v9 Q; d3 Y
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ Z& D& G2 c2 T
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林志峯 醫師 os.tvboxnow.com) x' G% w* @9 d$ k. k5 C
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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