冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。os.tvboxnow.com! d; I. [) s; }/ D) O
2 q* K8 l( T4 d( A8 O2 a公仔箱論壇冬天寒氣入侵易感冒/ w" j( g' e# f& A- }+ G) w9 d& ]
$ v6 Q3 b/ ~8 ~中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。os.tvboxnow.com& Q# {) s9 Q; F e- K; D4 i
: a* w2 I2 y+ k% U公仔箱論壇寒濕體質可喝薑茶保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M! i7 @& y4 R8 O6 C. K8 i) z
, H7 j. t! W* H6 D% H吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。os.tvboxnow.com7 m$ {( H: r$ g/ `) ]& ~( z- l
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吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
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