睡眠不足被選為健康欠佳主因 九成加人認同健康是快樂泉源
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- W6 ^$ }% r. {' Y- y1 }加拿大健康食品協會（CanadianHealth Food Association；CHFA）昨天發表報告指出，91%加拿大人相信健康是快樂泉源。隨着踏入冬季又是感冒及流感的季節，協會提供健康生活及健康飲食提示，讓加拿大人健康快樂地渡過嚴冬。tvb now,tvbnow,bttvb* C- ^ {) T' G) S+ U; n
! f# n. d) P4 w, E0 D; u) sos.tvboxnow.com該份報告在9月12日至15日，在全國展開網上抽樣調查，共訪問了1,591人。當中91%加拿大人認為總體健康狀況會影響他們的快樂指數。調查顯示全國54%人口通常都會在冬天生病。
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當被訪者被問到是甚麼原因會令到健康欠佳時，73%認為睡眠不足是主因，居第一位，其次有57%表示是由於壓力及缺乏正念。另外52%表示缺少運動，46%則表示營養不良。
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第5屆全國健康產品周於本月7日至13日舉行，而今年重點是在如何在在節日及新年期間，讓大家都保持身體健康。2 k. s4 y& [1 L1 X$ D* _. }
' ^$ w4 w5 D$ y% c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師：防疫迎冬季公仔箱論壇9 i( e% a k5 L/ W* G
+ G0 T- {' S( z/ Ktvb now,tvbnow,bttvb加拿大健康食品協會總營養師MichelleBook表示：「全國健康產品周的意義及目標，是重在冬天感冒及流感流行季節中，讓加拿大人善用所需工具來保持健康及快樂，包括善用4大免疫支柱，及提供防疫措施來面對這個季節。」tvb now,tvbnow,bttvb; G3 F9 g3 O3 }3 o1 d- ?, i# L
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協會主席Helen Long表示，在冬天時常鼓勵大家注意健康，同時希望令每個人都會考慮採用一些健康營養產品，來改善大家有更健康的體魄及免疫能力，在健康營養產品輔助中，讓大家生活得更健康快樂。os.tvboxnow.com; [$ B( f |+ f8 v4 \! y% E9 K
+ m, H3 h9 I; Otvb now,tvbnow,bttvb她提醒大家在使用一些健康營養產品時，應該留意加拿大衞生部對一些影響自然健康產品的修改，主要是基於兩種方法，包括部分產品不需要由加拿大衞生部審查，並提供較少的資料，以及某些產品需要提交藥物級別科學證據來支持所聲稱效用。 |
發表於 2016-11-4 12:42 AM
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