1. 椰 汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% ^0 i* q; B- p: G& i
2 E* S/ J2 v7 Z$ Ltvb now,tvbnow,bttvb表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康
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實 際 ﹕os.tvboxnow.com) _7 c9 S2 b4 @" U
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％
; \9 h5 r) [& O% s7 W- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油" X" |1 @" M5 k* f: o
) w% T1 |! `0 P0 e4 E7 n3 Uos.tvboxnow.com提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
: ]0 `8 g! Y, u. l4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁
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u: x% |1 p0 X* V) a; Z9 |3 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛 油 果
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表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康0 U5 c9 H! L4 |1 J& e
4 X$ G& s+ |) |& t% k" W% o' a n/ P# {os.tvboxnow.com實 際 ﹕
+ B h% F3 ?6 A: l4 ? Y( Jos.tvboxnow.com‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％
$ X& U4 b1 b* p- ?: a0 pos.tvboxnow.com‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb: l" [: c& e" _
; M, m- x" w2 i( s( Yos.tvboxnow.com提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果
. C( o& w. e) ~2 c+ \os.tvboxnow.com健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果, ~% q8 m+ n5 R( x2 M0 q
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3. 鮮 竹 卷公仔箱論壇, y$ F" w/ ~# F' R! ` W9 g, @9 O
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表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& `# j( d3 t7 |% i
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實 際 ﹕
5 b1 Z, r& P% N# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％
1 h1 |, {2 e0 Z ~. d0 ntvb now,tvbnow,bttvb‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油os.tvboxnow.com: l6 B0 w% M9 X( O: ?. R1 J
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提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, _! q7 m6 C: v, K# ~5 s
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替/ B+ Z t% D- P2 m/ f F* I
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4. 熱 狗 腸 {; g; D- ]8 z, x
6 J/ T) b, Y. ~ R; b# M! Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多
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0 M( \/ O' K* y3 h公仔箱論壇實 際 ﹕
& S; W& R8 V; _( o+ s8 x‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％os.tvboxnow.com9 m* P, W% i" V- N. c2 t* h& m
‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
9 I+ S) C! v0 v4 A, u g* {( jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" o' @2 @% U$ o# E5 Z4 K6 u. C. W
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
8 Z% j/ z5 d6 @& G4 v1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U# @5 h! I: a' d& Q
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6 q W2 U% }; Hos.tvboxnow.com5. 沙 律# G! N) G1 K/ \7 A
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表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維
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9 N4 e# l2 e2 ?9 C( s+ w- \os.tvboxnow.com實 際 ﹕
8 z7 E) p& E+ t) v/ e+ F& k‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％tvb now,tvbnow,bttvb. W% l& K3 Q: k* A
‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb j& K: d5 S/ t z
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提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等
( l* x3 W: a* K' p, }8 y2 p& ]公仔箱論壇健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁os.tvboxnow.com h @+ F% X8 r, X+ h. s; q
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6. 乾 燒 伊 麵4 N& _: y2 J- q/ W$ M
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表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 o. l' ~3 o. W, v) v
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實 際 ﹕
* n2 o5 `* N! v$ r* y6 E) i5 j7 [' `‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
0 l- q/ w9 I# }os.tvboxnow.com‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb: [$ Y$ t" T9 X! P
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提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河公仔箱論壇* L0 u1 u7 j: N4 X" F9 g. U
健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ V' W3 x" l, T: c
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7. 牛 角 包
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表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
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實 際 ﹕公仔箱論壇: b2 T/ a1 {7 d
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 R& I- j) F* J9 H! B- O
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油, a, Y& Z% M9 [7 X" w! \; {& Z
6 v# B' Y2 E) N6 Z: [6 b3 ~tvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q* F9 V" q. K
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包# X' L' p' _8 G+ u. R1 d
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) g: ?4 T+ q- g# g& {1 h8. 乳 酪tvb now,tvbnow,bttvb% b7 Y* `2 A9 S4 |+ p% y
2 i- }4 |% h, n; ]3 K8 O2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康
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" ]# j( o1 T/ k& b6 `% s# j2 c實 際 ﹕os.tvboxnow.com! H& f8 K5 }2 F; @
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％* K9 M3 t7 F( @
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ p; W/ G, h
) ^9 a( y# H L5 y% U+ g0 d6 u G提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" a1 b1 S% |% D
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
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