孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？
: y# H% G$ ~6 _* Bos.tvboxnow.com% b5 T$ s; A) d4 K5 E) G
孕期水腫以下半身為主! L$ ]3 H) e0 M" o* \
Y" j% n! X1 j
孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。% g, U1 i+ `- ^. H
4 ^+ r: |* o; @" x% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。
( Q7 @4 e* _' X* g/ e5 mos.tvboxnow.com公仔箱論壇' V/ W' _) d0 n t% ?
【一般型水腫】
. j: m( }+ H: x2 {1 L5 }公仔箱論壇os.tvboxnow.com' l% W+ { V2 }' O; c7 a y, v
1.對黃體素敏感
4 A9 s+ r' @5 {/ q4 f
1 H! M4 B7 \& Q7 `# |有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。tvb now,tvbnow,bttvb: [+ g" r: `4 q( b7 f) u
, g5 u; |2 p+ `7 j3 K1 k3 p8 L# f3 R公仔箱論壇高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。os.tvboxnow.com* O; O0 q; U& X8 q- a, H
" s u! B' O9 D好發時間：懷孕早期。os.tvboxnow.com% `% `- K$ G/ W/ Q3 Z3 b
9 O/ }' d2 M/ K+ Q) Ytvb now,tvbnow,bttvb2.骨盆腔壓力增加
) q& V* W+ F9 Q& {) o5 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 g! h4 M" a
這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。! y/ e; v7 _& u* k4 u1 W0 d
- k1 m. V; X4 l" T A
王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。公仔箱論壇# i1 ~7 r# C- e D B
% A! m# b6 f0 Q* u& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; i$ m! H+ c2 w, ^4 J
J$ c) ^) R) A' `& J高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 s4 N" y5 ~6 {. u% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f# \+ n/ e) n' A( ^# s+ E
好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
| 
