$ F6 E% x6 x) O# r7 o4 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 Y: Y2 {0 d( d6 tos.tvboxnow.com, W+ X5 U# I0 f1 k* Q
公仔箱論壇! Z6 }2 k( j' E) K2 n/ ^
( d+ w9 B p6 h. j0 dos.tvboxnow.com' J1 i; L( G8 q5 t: Q: m
 6 D6 }& m6 O+ ?/ u" Z; q8 @
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。os.tvboxnow.com5 b+ A2 p! M8 g8 a
5 _, h `6 K; [& qos.tvboxnow.com每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; s3 _0 [4 x, t& Z9 q) S
tvb now,tvbnow,bttvb* r/ [4 }+ m1 J* d$ {- q
! B0 k1 ^8 Q- B9 w, Htvb now,tvbnow,bttvb1.摀住嘴巴
* [& t! L4 }/ ^公仔箱論壇用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。公仔箱論壇9 ]: u5 k' f; ]9 J
. p: D# Z( W3 R* M, v- A: vtvb now,tvbnow,bttvb
" n" l( w6 x5 S" x, z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按摩穴位
$ r& B% J. Y2 y5 Q9 S x9 |tvb now,tvbnow,bttvb右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
# x- y4 }3 B( E5 `, b5 z+ W d! a% o公仔箱論壇
) }9 H% t/ o/ q4 M公仔箱論壇3.屏住呼吸
5 a9 A: s$ m9 {3 b% Eos.tvboxnow.com深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 N4 d0 A0 R- f3 P6 N
+ @% }' s# Q V0 w- h# P: |公仔箱論壇4.伸出舌頭
* }) d [) i! F; C/ @公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
* Y q! e. l/ Q/ A8 E8 _; K公仔箱論壇6 q8 z, g' F3 ?( B+ n! T% K$ y( D
, c. r' O1 V2 ^: t2 s) G: s0 l! Aos.tvboxnow.com5.堵住耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! E7 g+ X+ ?2 K7 B. [5 Y
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。公仔箱論壇5 j( M" H2 ^6 l
0 |6 x, P( M S" }公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
/ F8 G% J1 {) T! gtvb now,tvbnow,bttvb
! r& H- }2 Z X- `) g公仔箱論壇 os.tvboxnow.com3 |/ [, _3 s" B8 N' s
" v3 r6 M3 [6 C3 j1 J9 ctvb now,tvbnow,bttvb6.快速喝水
' V. U- N4 x, J' r+ b: a- x公仔箱論壇連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。tvb now,tvbnow,bttvb, m* p+ k1 p3 g1 [8 S
' S; o. Y- g' X( m* M" F7.小小的驚嚇
5 s( R' P, F2 T. D, @4 F& @) ctvb now,tvbnow,bttvb趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。公仔箱論壇1 ~2 g1 A: u/ G8 Z8 A) N0 t
tvb now,tvbnow,bttvb# A( v W$ T0 H) n
8.喝蜂蜜水
5 Z+ V- V1 W7 t7 o! j將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ C2 R3 W8 @* J
0 ~1 ~- f$ L! X+ p" l, dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( x- B$ J6 z& ~1 ]# j$ l
9.搔癢
- Z. R6 |% F+ U( u8 qos.tvboxnow.com有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
. g& t2 a1 ~7 S+ f# U4 V( u; Y4 T
8 e5 D G0 Y) B5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.含糖公仔箱論壇# @, l# R r' w' h. A
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。公仔箱論壇1 X1 f5 y1 M- |4 u
|
發表於 2016-8-14 11:01 AM
| 