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( f9 s2 _8 ~5 P# u* P7 d* G" ios.tvboxnow.com▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c# W. g8 }; B% b3 h
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1.摀住嘴巴
" Y1 D9 p. K' J$ Q9 o( mtvb now,tvbnow,bttvb用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。- A/ Q. s% ~1 ?" t
, [; q6 c* Z) f) k) q- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# G. `" R6 Y
2.按摩穴位, R' p3 y' O" J5 P; n$ Q
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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. B9 G9 ~5 ~, x" |; s3.屏住呼吸
% R. k* D& \$ n9 f2 ~深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。 C9 A" P6 }+ b% l
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4.伸出舌頭3 r0 v, {8 r* l; l# a4 |, M2 h
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb+ R1 V {- s5 k$ q I( D/ e
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5.堵住耳朵
% X+ [. ]9 N2 L/ los.tvboxnow.com用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。公仔箱論壇9 P# n0 A6 ~0 y& E) t @) ?
- R7 A* a6 m* t7 j$ i▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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8 r6 d. s! T. ~/ [' X; d公仔箱論壇6.快速喝水
& h! U ~" J3 e) Q& s1 n連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。8 H1 h0 t$ q( |: R# y1 n6 g
# p- v9 P1 z S9 \! g1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.小小的驚嚇tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 V3 O5 x$ W% J- g8 ~' D
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水 h7 C+ K1 _0 D2 Q" }
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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% U7 T0 D6 R0 v1 L7 f- j4 I/ S3 Mtvb now,tvbnow,bttvb9.搔癢, `# v, G4 A1 M0 e5 l
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖4 Q" c5 V, k. i7 Z2 y
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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