* B+ }6 B# c8 E, b/ Q4 R- Gtvb now,tvbnow,bttvb0 n7 R2 @ U$ z5 s: a! Y
3 e W8 @, `+ n+ Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 a+ t) q/ f$ L& R, ?# j8 `4 h$ d
k c- T/ Z, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `8 O7 X$ |9 Q r3 ?( G/ ~) g3 M公仔箱論壇 ! T5 x" u6 E/ \5 n2 x. p
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
1 o3 P! g: h* K3 K
. x) v& ^$ v4 Z* j3 T2 ?4 b* }每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。tvb now,tvbnow,bttvb) e) E3 G* e+ m, O/ o
) `9 H0 n+ w$ k8 Z M1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! {4 w/ B1 r, y7 b: L4 A
1.摀住嘴巴
, `; B: N4 {( h( s/ T5 Q, W用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 {" i6 g: _$ C- u
公仔箱論壇6 B7 k2 ~3 h) A( W1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- N. C! h& u# b* ~( h- w1 F9 u
2.按摩穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 D1 B9 k: ?* s y
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
6 {) v* s/ q0 k9 g% N& g* mtvb now,tvbnow,bttvb( ]/ _6 w* ~( L0 E
3.屏住呼吸2 W9 N; E3 [( @; d+ v7 K
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
3 c$ O1 a; n! `3 `7 o
; `* }$ E% g( b4 n4.伸出舌頭
1 Z6 k* n3 q0 u7 k4 C# h( A# q0 T當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
2 v* V; y3 y+ `7 o6 s/ \, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @0 a0 ~) d( D$ c& [9 jos.tvboxnow.com3 G/ q1 K& y/ u
5.堵住耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]7 F; [7 }6 z3 \7 ]9 o) Z0 J' ~
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
8 `6 D0 g+ f5 f3 Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 j2 i& L1 R$ v" s: S# S; q3 o/ z
▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
! }/ y3 J: K# q. L6 {4 \4 T! ~- fos.tvboxnow.com
' k- Y7 C' u) a
( d3 K3 G4 c( ?3 p I. z( M3 S9 |* j- c; @- F/ |' `* U/ f
6.快速喝水
+ K/ ]0 s! j K7 p# H- ~* C: U3 f! G8 _- Oos.tvboxnow.com連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
" t, B8 O% v/ A* k9 v* w" n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 x) T7 r* I% h) {. Qtvb now,tvbnow,bttvb7.小小的驚嚇公仔箱論壇$ i4 N/ x; Q) A/ B; u) o" ~" ^3 D/ }( Q
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
+ k! f$ Y9 W0 g. U( c! {
5 T) m! m0 U, C9 D9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.喝蜂蜜水5 b' Y5 u T ]6 O9 s
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
) O6 c1 q' B& u- p) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 G- u. A1 I/ H9 `& {
公仔箱論壇. e7 R+ a) i6 @" R" z- ?
9.搔癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 r! j4 a2 n' i* o
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
% N2 _8 n7 ?# J6 B9 l0 D3 k公仔箱論壇
+ V( `9 I1 Q% c5 E" l. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.含糖公仔箱論壇. R8 i" o/ ^2 @ d4 ] d
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
# W5 |( B5 L% {- l* X8 _! F/ j |
發表於 2016-8-14 11:01 AM
| 