近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
& t) E6 o3 _" h4 R; v# Stvb now,tvbnow,bttvb
5 d% L q2 y! N ros.tvboxnow.com心脾兩虛型
) Q$ x% J; \1 M, q/ Kos.tvboxnow.com
" |. r5 y. c/ pos.tvboxnow.com诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。; w( @0 M6 z. D6 D% j
公仔箱論壇) f0 Z* G9 k# _0 n& U4 w
保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
) G6 h6 a! z& z5 G( s8 A公仔箱論壇公仔箱論壇0 X+ e0 {: ]: L) m* y
肝腎虧虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ], G5 m( k, `$ `9 w! u7 c
' x u) V# N2 O$ [0 Etvb now,tvbnow,bttvb诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
; ]2 J2 n7 [& ?/ l1 P7 I A公仔箱論壇' } \4 v4 _% Z, ~# B
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。6 y4 Z8 ]3 Q" ?7 g
" o, y. R% q0 I5 F2 x' @3 n% Y/ E
陰虛火旺型公仔箱論壇: m" \- z$ z* j* k% |9 X
: A' R _; R- b3 G3 u( r诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。os.tvboxnow.com) k: ]) _5 ?4 r# {: ?( O3 y0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z7 `9 M( C- f @' z
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
. l$ N2 w9 s6 v" Z, q( X7 K
1 }$ V4 ^+ t) |( ]- X1 \/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕邪內阻型
( G5 v1 j- r- R; `# d+ G2 M0 |% n公仔箱論壇- _7 ~. T1 S, m& ]
诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。tvb now,tvbnow,bttvb# }0 h- n: z. o) _/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" n5 U/ Z: ?
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
3 d0 p# D" @! F2 D* O* r& _8 \' I- L
氣滯血瘀型
' F6 L+ r7 Q5 J6 F5 l% q3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 G+ R# z4 ~5 d: \) r$ s2 T% j
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
! }, z& n# h f
7 w5 x. O6 `( L) H: Ztvb now,tvbnow,bttvb保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
| 
