1.玉米：os.tvboxnow.com) d& v# P4 p% p6 W0 g3 _# `
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
r: Q2 V* ]8 b$ }9 ^. K7 ltvb now,tvbnow,bttvb特別是亞油酸的含量高達60%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ |- z Y T& t ]2 M5 k' ^+ r
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，tvb now,tvbnow,bttvb9 I# N/ S2 ~. u
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。os.tvboxnow.com* r! y$ r* a7 l7 _* o
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2.蕃茄：
J1 O6 X! ?' T8 Aos.tvboxnow.com不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvb now,tvbnow,bttvb2 h* D1 U4 Q0 V6 @# l
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。& V; Q8 O/ j, R4 m! X) G* \
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3.蘋果：
! q0 X1 t$ m" \2 V# Y3 k蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
, v' L5 p$ p1 v; l, Z" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。1 S( r$ t8 Q; P+ S3 A
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4.海帶：9 f; R& b5 H8 U" g7 |9 p
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 _: [: Y" _0 I$ s
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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( u& w. H! `2 A: G5.茶葉：
* i8 L2 F/ a. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
) L/ O5 w8 ]3 E2 Z* Z" c4 k增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。" q5 C; P7 ?& x. D; |' t
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6.大蒜：9 K9 W; l! b& Z1 C Z s4 T
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 R7 Z5 k" i) E! d8 x0 l有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h& W* A5 ]% k
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7.洋蔥：
/ N2 B7 O, @) z6 ~. N公仔箱論壇含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y v! d$ X$ |" Y: Y- ?0 J& Q
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，公仔箱論壇2 ^0 u; E: d4 w0 W! a
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb6 A' z9 [) Y' ~
& U. {& d/ A) P0 d# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：os.tvboxnow.com( a- D7 |* i+ l% b% D D9 I
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性， N" H( H5 d# Q$ Q
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 g4 c0 W% C6 D
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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