1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。+ y3 o5 u0 d! G6 z% ~3 V
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
, q' v& y8 m3 | N3 G0 t/ E: h7 ?" p會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
3 g) X9 x6 g* [% Z+ }1 t) r v1 K在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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2 N/ W* K4 \, r3 ^3 c: qtvb now,tvbnow,bttvb3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
: i* ?; W( M6 }) _% B) _6 N性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb' f3 l3 {1 T* L0 d
* M, x, Z8 R' j$ f, Nos.tvboxnow.com4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
% h* l" ~7 E4 k9 B公仔箱論壇因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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) z) ?0 O4 K! l) \8 k1 d/ M5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
2 o/ w" m8 L3 Y- q& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 r6 ]9 w9 z
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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