1.蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' U6 H1 j8 H9 j" S0 h& n
由於蘑菇的口感與肉類相似，對減肥者而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M" ~# T# k. g/ a0 ~: ~' N0 M
蘑菇是很好的肉類替代食品。
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5 [( N% e) g; `4 h, @! i2、酪梨公仔箱論壇' h5 V7 e4 Q. f) e) I3 o* K/ |' n) X
酪梨擁有“森林中的奶油”之美稱，能消除疲勞，/ k/ }; ?% t# q- R
恢復活力；還能幫助身體新陳代謝順暢用。
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3、菠菜
6 x7 S. h( ^& w' R4 Ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜中的類囊體可以促進脂肪燃燒，抑制食慾，tvb now,tvbnow,bttvb D3 ^4 p* x* m" J+ J: A. t
增強飽腹感，幫助你更快速地達成減肥目標！( P0 x" Q/ r1 ^' S7 v2 u
1 O: z" e; c1 }8 K) q4、牛蒡
, [3 t2 v* W; T" y7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡能促進腸內益菌增生。
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% D0 K9 j _$ O. O5、蘋果
, ~! ^$ w* n1 Q! h* \7 F, E蘋果屬於低GI食物，是減脂期的絕佳選擇。os.tvboxnow.com& A! T1 D- V3 `
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6、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% k( T' Y) ~/ [) }1 }
豆類是低GI食物，富含膳食纖維、, t0 r, J$ J" {! f5 J$ E$ x8 e
蛋白質和微量元素，可以為你帶來充足的飽腹感！公仔箱論壇) U6 W5 [$ F3 S( V" G* f6 D
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7、杏仁
4 x8 T/ d& l) P1 B3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《美國心臟協會雜誌》的研究表明：杏仁有助於消滅頑固的腹部脂肪！
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8 L$ ~4 b: v; O0 f; W8 `8、漿果
* s) s: r0 Q, K. c, L+ p7 qos.tvboxnow.com黑莓、藍莓和草莓等漿果類食物，是減脂期絕佳的選擇！
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8 x* L) j' e0 E公仔箱論壇9、糙米
9 z5 Q4 R y* |, J; Dos.tvboxnow.com糙米富含膳食纖維，膳食纖維對減脂極其重要，公仔箱論壇; [( `5 S. p, m1 @5 S
可以增加飽腹感，促進排便，改善便秘。# C0 [, p/ R6 j3 D
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發表於 2016-7-18 06:58 AM
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