夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
7 y' E+ i0 t9 C- Y能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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7 J% O6 J9 P; Q, pos.tvboxnow.com療效特徵: C4 E4 u; q2 B9 H, J) x
強健黏膜：
s) L) U" V$ |; T, I5 htvb now,tvbnow,bttvb維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
% J9 C+ _ C, e8 m' Aos.tvboxnow.com促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 f3 y; j# E$ u/ c! P
3 p: F: H6 z f4 d預防貧血：
7 j9 R) d& C$ v9 v- G公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇3 W1 v) [. h4 Y& `! v
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E f+ a7 a U6 ~
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb' r8 u k5 Q& ~! k" s
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，1 U! b0 X S- f+ F
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y, H& d+ U% m0 \
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。os.tvboxnow.com; t& o0 J) F6 y' P. P
$ _# m6 R q& V. \% R8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：tvb now,tvbnow,bttvb- T$ D3 u' c& w/ c
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
( m2 `+ i u9 z1 M6 P4 i* t也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
/ e+ T( S/ a$ J' Ios.tvboxnow.com另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。os.tvboxnow.com/ |' [: {5 @/ J
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選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f+ I" p( l9 z# s0 c$ `* [$ U
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、os.tvboxnow.com; a# {& \( }6 Z
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
: w2 F& Z- ?3 o; z4 B# Z7 B Vos.tvboxnow.com如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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& T. u: I v% d* W% x4 \檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
5 r- y7 Z" L; P) e$ z公仔箱論壇【材料】
( ^$ ^% g( J! y- u" a$ j蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。os.tvboxnow.com1 R2 W3 B4 j( g; q9 Q
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【作法】
# \, D1 n9 Z* L. s; {6 {* T7 Ztvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。% i: h& ?, W+ I% _- {' D& ~$ n
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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