一忌：空腹吃糖
( ?8 z" v- }) ~! M" M, C. l6 A! \+ Mtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高， k/ s5 g; c7 Y* Y& ?4 I
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇' C' `) d+ p, D# v `% n
; y+ ]. {; M# X& R. k: T4 g0 j' O二忌：空腹吃柿子
/ |7 B) F' Y$ S% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
9 K/ L1 ]/ D! r8 J# N6 ^1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、os.tvboxnow.com( {4 `. Y6 n/ L+ h3 p
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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+ c; e6 l. h5 \7 {tvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇' e. ^6 c. a6 J) n& _
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 O3 c! S4 H: y( s) w
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，4 Z- B7 U# |4 {3 j9 \6 \1 T7 }
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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. F3 I$ \2 T4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿* Z* S2 c" X5 K J, K& |0 H
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇7 _. p. K; v& K& `% N
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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& q! Q6 C R' A0 t. Btvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇; j" X% j/ @, e1 T3 b7 F" R
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，" B4 B% @( t0 _; }+ N0 D) Y5 P$ G
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
, g. [9 h1 e) Y* r使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。9 b* S% ? a) T
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六忌：空腹飲酒
7 w) Q3 c, U+ n' `+ d. K公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 Z# n" X1 N# R" n9 Ptvb now,tvbnow,bttvb6 Q. Z# _5 V& b3 Y- {3 x
七忌：空腹大量吃香蕉
# v( [: J0 s. q/ t6 q3 utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，os.tvboxnow.com& v" [' v. }! @3 t. a
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
- H- d* U2 \0 b- |7 O2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ g( i8 E6 `1 O& b
八忌：空腹吃大蒜
/ K0 g6 w( x, w' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 l0 g9 j) V7 \# M* s
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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& w6 S( R0 J+ n" m% g8 b! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z7 J8 ?' O4 J& |0 v L" K6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
- d" U6 [0 i1 z% ?8 _( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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" g' w' W" t; s# j' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B4 r* F% j/ M/ t1 |
十忌：空腹飲茶
2 K0 l) ~9 v, O; c% w公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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