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[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

提到煮饭,大家肯定知道是用自来水,但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭,可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水!
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6 H% A! d$ N1 ?, @1 L. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题os.tvboxnow.com9 O- p! a1 m7 r4 j. T( X
茶水煮饭有多神奇?公仔箱論壇7 R  \$ g1 h0 D3 o7 h8 x
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾病。
8 b) f& D! t" W4 q  N" b& O; d5 R1、防治心血管疾病
- {3 S# H* T! ~" Kos.tvboxnow.com茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb/ i) \$ L  r+ v; I! [0 e# `' D- U5 o, [
科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。
, y# H! S" i( ~8 a3 x6 c而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。
6 M% ^3 {+ b6 m& ^2 P7 X, b; g4 T/ Z因而,中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
- v$ Y' v. W8 f& U5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤
- E; b% h6 k3 Utvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成,从而能预防消化道肿瘤。
2 @, V# z3 R% O; k. _3、预防中风os.tvboxnow.com% E" [, c/ {" ^( X+ m# `
脑中风的原因之一,是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。4 I7 F1 S! }9 o$ t: E1 F. b
4、助消化% @8 b' o7 F7 H% {& a1 k4 d
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载,久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜,可以帮助消化,有效地分解脂肪。os.tvboxnow.com" {: r4 r( A6 x9 \' |
5、预防牙病0 K2 G4 S: K# E  K) Y( S" n0 h
茶叶所含的氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb5 V2 e5 U3 c, n4 p
茶水煮饭怎么做?
/ t$ _3 p: o( s* V% s/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb" N2 D- C( i  V8 v
将少量茶叶用开水浸泡,待茶叶泡开后,取一小块洁净的纱布,滤去茶叶取汤煮饭即可。os.tvboxnow.com- J3 G+ |6 o( y( M
注意事项:os.tvboxnow.com5 g3 e* \' A9 ?6 @
1、茶叶不要放得太多;0 y1 c* X2 K! Q0 C5 w
2、不要用隔夜茶;
. i2 u: w/ `( K; h, G公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S7 f6 l' S# D7 [6 c, g, N
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb) E& K: f6 f, J# n
运用不同的茶叶泡水煮饭,长期坚持服食,对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
5 \( F" s2 d) t& @& }% H( c  ros.tvboxnow.com高血脂 普洱茶水煮饭 os.tvboxnow.com* @4 d% i8 N3 @4 K1 U
普洱茶富含他汀类物质,具有抗脂质过氧化作用,可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准,并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
) E+ D# L, p' x; k! w& R  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖 乌龙茶水煮饭
2 A- F; e8 x* h, j% gtvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能,增强肝脏葡萄糖激酶活性,可使糖异生减少,肝糖输出减少,从而降低空腹血糖。os.tvboxnow.com% I: g5 q) \* Z/ `4 u# e
研究表明,乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状,并能促进其体重趋于恢复。
' ^+ \# }8 V+ D$ E" d) U/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭   v/ ]) d3 a$ N# i: t/ \/ ]: A4 Z
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇# n& R1 q; H7 m0 q
研究表明,苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量,提高耐缺氧能力,对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用,并能增加脑血流量,降低脑血管阻力,明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb2 r6 c# N9 n( I& ^$ ]8 V
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病,想降三高用不同的茶叶就行了,老祖宗真是太聪明了!公仔箱論壇: ?8 w' p' `6 [& M
这么简单的防病方法,快发出去,让更多人知道!
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評分次數

  • soforlee

加多一点水就可以了吗
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