1.綠茶1 ]' x* p6 h5 q8 I6 S
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
; x; R: X$ X% e6 m4 E: T使用方法：
0 s1 E5 }. y+ ]; @. _8 {# E( {公仔箱論壇沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
( j: ]; y0 l+ b! C1 g# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
$ c! J7 H! q: B- r+ e; f你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。os.tvboxnow.com% `4 ]- i- Z$ b/ X+ j; s5 M
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2.亞麻籽公仔箱論壇# {1 F `& _" J' p9 t/ ?
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。os.tvboxnow.com6 B) [6 j" ]8 h0 V3 k6 t: S. r
使用方法：os.tvboxnow.com( ?# c5 H+ Q1 I9 E" F: A, r2 `- w
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。公仔箱論壇+ B8 g; u' W/ l2 L% P7 T/ @. {; a
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
8 v9 Q7 i; m5 M8 O7 {5 L公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。os.tvboxnow.com8 b+ I* F( W# y
使用方法：
+ A' [( x$ m# `9 X3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。, y2 n3 N2 H2 b5 D2 R& ?
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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