你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb/ R/ W" e( ~) M! O2 X% j& j
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇$ `( S! {$ w. O7 c
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？, J% ?+ I9 S- H4 s
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短公仔箱論壇+ L- i: k1 x5 w
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
. d h! G) I5 z& B% D5 M會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
6 _' J. x# M; J% L/ Aos.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，2 ^- {; ^1 k) X8 S
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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`9 G" c! F" Y: t公仔箱論壇如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
$ M0 W k" c- \) n6 mtvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
2 q8 h4 d1 F+ X3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
) K2 ^6 t, G+ ?' M3 Z眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
" P- F7 K# u0 f9 [* g0 E使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，tvb now,tvbnow,bttvb- ?3 p! }. |5 V# q) R" H8 ]
防止造成污染，所以最好懸空滴。tvb now,tvbnow,bttvb$ ? r( Y/ W9 g2 C. D$ u$ t
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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2 `3 Q- I+ X& K |% ktvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎
' C4 _: \( H- p; r. Q從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
2 f1 f5 ]1 y. z/ a( ]3 i6 }公仔箱論壇而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. i1 {: U8 B! @% c
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
; ]: v7 d0 T/ W7 Pos.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
& I3 a! p9 v& K; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇$ b4 ~& p2 r8 S' B x: ]
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
. f2 d5 ~. |& V1 h7 x f0 Qos.tvboxnow.com如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙
3 ]' y" w E! O7 M- X' ?os.tvboxnow.com偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，公仔箱論壇: H/ N- J& a9 Z& p
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb# o( r" r: I+ O* N7 H
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。公仔箱論壇2 P) ], o+ G8 y$ @
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。os.tvboxnow.com: U' E: ^8 B2 I3 O- ?) N
5 Q# `* ], i4 ~) f6 Htvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水os.tvboxnow.com; D, ~8 v G+ @' f P
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb! w* {7 S6 A9 H8 W
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
& f* O1 C* A% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ d) Y7 y& A# \1 _* h! x
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，# l. [ I/ i: f! w6 R0 j
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，os.tvboxnow.com# I/ G( R0 Y) V' I
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。os.tvboxnow.com! b/ Z7 [; L9 P A) q: `
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腰帶系得太緊os.tvboxnow.com' D: M$ {: H, ^, @
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，" N7 L4 U' B- a
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
) z/ s( v% [3 u- ] r' stvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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