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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。0 [) L9 i: K& Q7 x! a5 m7 J) Z
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,* W- [' y) Q1 X# _7 d" k
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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# f! {1 J# U5 q. ~1 ^- Stvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇4 l: z' q& ^, G! A5 o+ v
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
8 D8 ]" {, Z- ]# k% p1 T  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 W, i3 y* a5 `, E+ {
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇* }* T6 W5 k; P9 y+ o) x- A, O
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洗內褲內衣褲os.tvboxnow.com5 s. J1 l5 |. E* u
內褲:半年換一次9 x. L% l' V& B
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。6 K! D8 K9 s0 e! Q( b( x
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# r8 Y) ]  s9 y+ o& C) `
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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# }$ j" v# B  T5 r7 @, s. f8 {' _文胸:6個月換一次
8 w2 A8 U, W! `( M  {- Mtvb now,tvbnow,bttvb在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
" q. C% N" q$ h$ Eos.tvboxnow.com否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。os.tvboxnow.com" D( M* I6 H+ k2 \* Z  U5 t0 S
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。8 ]: K' k2 M0 Z; O; x- J
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襪子:3個月換一次os.tvboxnow.com' D( E  ^3 W& q! ~, {( T" [
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
$ @3 C4 |2 {, I& B說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
: ~! L9 J* g! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。& k1 b  R, p4 p* N
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睡衣:至少一周洗一次
+ t2 X2 \* S# f6 G4 ^據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,os.tvboxnow.com8 X* y+ J" S+ u
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
) t1 x; p3 I+ }5 u! Z公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇( j1 R* p" j. S3 G/ I9 G1 x
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,0 j/ @" [! g0 E/ b2 s$ g/ m
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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- ]8 r: c' E2 A- _公仔箱論壇洗曬床單
0 D# [5 b8 q+ e2 h) f* y( n公仔箱論壇床單:每周洗一次
( ?. G; H: ^; G% q. g3 o- b$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; Q1 B3 ^7 k
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。6 \7 H) M: g+ q7 a& i3 c( ^2 E( Q3 K
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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8 o3 Y+ t; r* ~6 B+ O" `! Atvb now,tvbnow,bttvb溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,公仔箱論壇# c  `; m2 G6 b/ x$ x( [8 l+ k
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
# a3 D2 n1 N  U1 n1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。: R" X& w2 `% q
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枕頭及棉被# {2 S8 g, T" v2 h6 z
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
$ d2 f$ I# q- E5 ?5 ]8 ]0 Qtvb now,tvbnow,bttvb棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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$ v% m: P! }8 {9 u; [棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
  H2 e' ^4 \- r1 X& j( n而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
! I4 d$ M8 E4 ]: ]) ~0 e) Q0 F/ D0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!os.tvboxnow.com* G) B/ ?& I. r: q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w; ?$ r2 l- P) V- ^% T5 t
枕芯:1年換一次5 Y3 o/ H4 W; n3 M* F/ p8 U
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
. U1 S7 X1 |9 ]公仔箱論壇滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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$ `. {. G1 u0 M* Z3 n/ V* \: H床墊:5年換一次
) [: w% ~$ I2 I! b3 x質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
. `7 y: Y  ~& X8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb0 I# y& w& {% X8 J* e3 f
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
; v, t6 `7 x+ O; D1 q: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! ^! O% W1 D: E* ?
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毛巾牙刷1 U7 w" V% H. ~0 k
毛巾:3個月換一次公仔箱論壇# w3 Y: o/ }7 P' |6 i
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
; G4 F: ?6 G& c9 u5 g5 k$ n公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
7 u3 j' p- w5 x2 ctvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
; ^8 B! z2 K: m2 u) p. otvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^( \  m5 [; H( t: z: u% o6 o
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇. F: C' C/ c. U' J
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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# |/ H1 ^1 w* b0 ^0 c2 c: r( R$ los.tvboxnow.com牙刷:3個月換一次os.tvboxnow.com( o6 p) T) h2 p. a
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- m% Z6 u7 u4 y+ Z, L
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, d) F( A! X5 ~( T& b
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
. o% G7 ^9 _' ]& A) K- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g$ H6 A( J2 m2 |, G公仔箱論壇浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb' b$ x: ^6 a( }
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。+ v8 [4 Y  U; c1 T8 E. g
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洗碗布:每天洗一次
; {& b( y" o+ u7 U1 z9 }; ?# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
5 x% A+ P1 k/ }; w5 F4 ~tvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
* z( e5 \5 m+ D  y# o0 p- f% \$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
  u& ]* [* A8 y0 z# K% j茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,os.tvboxnow.com$ h: l0 [: S# ^- C
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
: l# J8 E  f: `; T8 n4 R9 b" x+ i% bos.tvboxnow.com即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,os.tvboxnow.com+ ]9 M. x. H9 r4 U! F' F0 `+ @
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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