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材料
+ T7 O1 x3 f X9 P6 ]7 W* I8 D" \1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
. p7 ~+ Q, I. i) Q: ?tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量公仔箱論壇+ }1 N. D. \! v# c/ p# P) M0 C
冰水.....120㏄
! ]6 Q' h) }0 e% \" B* ] Z8 c+ H" O公仔箱論壇菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb) O* t) y; E! m, L1 f5 `2 E3 o
花椰菜.....1/4朵+ \+ _4 X$ Y3 o3 Z7 e5 y
" [1 Y6 a+ b3 o; ]' m8 E7 c, R; p, dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% U$ l# i( ~( f% X7 c
作法
& M$ |# g+ W" m2 L0 A公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb9 `- g* C8 j& ~7 ^
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2. 將所有材料放入果汁機中。9 e p* w8 m6 z, W
) u' C; Z5 [" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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% M* I, Q* H4 [, ~- ptvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb3 i* W4 ?% ]: ^. V7 E; }
7 N; s1 p4 u m; e3 W8 y功能：抗氧化、防癌
# C( x, ]1 b% N' N6 k$ Zos.tvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。os.tvboxnow.com. B, f+ o& P8 |9 v2 V- P* v
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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