2 K7 i( z- D$ M- r. \3 y5 S材料A' O8 E. N& B7 l) G" b
蒜仁.....3粒公仔箱論壇! ^( |' M) P6 D, h0 L( `& S- r- Y
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb' @# _. K/ f# }( X1 g% _$ \& Z
紅蔥頭.....20公克! X# q, K$ R, o0 J
肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 z' m" e0 O( y: A
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材料B
$ x$ ]. `, H2 E2 R7 Xos.tvboxnow.com蒜片.....10片公仔箱論壇% [3 L# M9 w. H2 {% s: @
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 k* e! B1 M7 {% M* [& f
小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- e; c, l; i8 U$ Y4 L
; b4 ~$ `& U7 L: s2 A( } sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z, L) q8 D. z' r, Y+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( U3 t G! E. y6 J' b8 k) s
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~! j- b9 D# `6 w$ U
味醂.....2大匙
" K' T( `8 P8 Uos.tvboxnow.com醬油.....1茶匙os.tvboxnow.com( G0 D7 h( C; `; I0 ?6 u5 R
米酒.....1大匙os.tvboxnow.com/ R) q0 N9 I, Z) z, Y
韓式辣椒醬.....1茶匙% t/ E" t+ K6 c* X7 Y' U" p2 D4 P% o
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) S/ i! d/ g0 D& H! e5 y' Itvb now,tvbnow,bttvb作法
0 n ]; R* }7 y/ D. S* k/ t公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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! I3 S6 M/ A$ u& m0 z8 ]! hos.tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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9 o5 }: u# b3 G' Z! Ios.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。9 p# b% X8 Y! u5 h; B
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
5 s; r: M8 j, E7 rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% X; W; M. `' V& N/ K" F
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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