材料os.tvboxnow.com- g' [4 w2 F: s0 @9 |* n. p: X
米粉.....250公克
; F0 \; ^! f5 [, X* u H$ [% R公仔箱論壇牛里肌肉.....225公克
0 @3 m- b* v5 S! }3 {+ }( mos.tvboxnow.com四季豆.....5支
l7 S* o0 a* }& P8 qtvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....1/2杯
! j$ w" _0 F7 N3 E. B8 g5 ~紅蘿蔔絲.....37公克
) n* k- e9 U' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
6 e- {/ t. N- O" O2 j$ Oos.tvboxnow.com蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* L2 `9 u1 {* L3 E3 F
薑絲.....少許os.tvboxnow.com5 g3 L* g7 x j7 s
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# k3 Q: _* [$ g7 [+ a調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }- {! W; T" g; y. X
糖.....3大匙os.tvboxnow.com& W7 v) p+ K: e$ O
高湯.....5杯
! Q/ A6 `* |$ a" g+ i* D7 S醬油.....3大匙
7 o3 o- x- ~# \# p" o雞粉.....2小匙
/ c- p6 o: `* s* ?- ~1 u5 X) h, kos.tvboxnow.com蠔油.....1大匙
! q. ~6 L: V7 i$ M: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙os.tvboxnow.com: a- K& w9 p# J
2 m. ]+ M2 w4 @: F) e7 u) ] P7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h% W4 j# C1 [3 w( ?. L1 c醃料
/ W5 p5 G n& [, A5 a" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
: R0 ~" ?- W0 M0 l8 y X, c6 _tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙" d9 L3 l' u+ H
蛋白.....1/4個 p+ [% ?, K5 l3 T* I1 e/ k7 ~
太白粉.....1大匙
8 N& h7 x" @! k4 D3 h. Y$ Wos.tvboxnow.com沙拉油.....2小匙公仔箱論壇( Q; m2 h# W( p7 {
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作法
, T% M# |* Q+ t; d6 C# S+ ^; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。os.tvboxnow.com, b: B2 R' I& ?' A
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。* w0 I- q0 Q5 l& q
( a0 A9 ~. i6 f' C% Z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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+ M ^' r' _& \9 ? b/ ?5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E; O4 A# S1 v" E9 S
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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