1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。公仔箱論壇. `# y% n& o) |4 m* l6 G
8 i: R8 b+ g( s% ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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" s- ~1 s" T$ N, C9 Q4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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$ D! G( r" M, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。tvb now,tvbnow,bttvb/ r$ Q4 s2 y) ?$ n% N
9 X% ], d; }- T. W, a7 ]& I6 {# P/ n公仔箱論壇6、營養：不該過多或過少。
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* a# ]7 X1 k9 Xtvb now,tvbnow,bttvb7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。tvb now,tvbnow,bttvb8 p5 ?/ g# k3 x
0 t* s* C4 Z, v8 Y/ J: ~5 \/ l0 w# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。os.tvboxnow.com, H) ^; B3 A8 G, l/ g4 V
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。: t) x0 N3 p% v
5 X2 o, \3 n: d% u2 u7 Q8 dos.tvboxnow.com10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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